Tag: sprawności

Poziom sprawności fizycznej chłopców trenujących piłkę nożną w wieku 14 lat o różnym stażu treningowym

Przez administrator
23 listopada 2021 0

Wstęp……….4 Rozdział I Założenia teoretyczne 1.1. Pojęcie piłki nożnej i sprawności fizycznej………. 5 1.2. Etapy szkolenia piłkarzy ……….9 1.3. Rozwój 14 letniego chłopca………. 9 Rozdział II Metodologia badań 2.1. Cel pracy i pytania badawcze ……….14 2.2. Grupa badawcza ……….14 2.3. Metody badań i ich organizacja………. 14 Rozdział III Wyniki badań i ich analiza ……….16 Dyskusja i wnioski………. 21 Bibliografia………. 25 Aneks ……….27

Zmiana sprawności fizycznej u kadetów uprawiających boks

Przez administrator
19 listopada 2021 0

Wstęp……….3 Rozdział I Zarys historii boksu………. 4 Rozdział II Kształtowanie sprawności fizycznej wśród bokserów………. 8 Rozdział III Cel pracy, pytania badawcze, hipotezy 3.1. Cel pracy………. 11 3.2. Pytania badawcze………. 11 3.3. Hipotezy………. 12 Rozdział IV Materiał i metody badań 4.1. Materiał badawczy………. 13 4.2. Metody badań ……….14 Rozdział V Wyniki badań 5.1. Wyniki pierwszej tury prób przeprowadzonych w grudniu 2011 roku ……….17 5.2. Wyniki drugiej tury prób przeprowadzonych w czerwcu 2012 r……….. 26 Rozdział VI Dyskusja Wnioski ……….38 Streszczenie ……….40 Bibliografia ……….43 Spis tabel i rysunków ……….44

Zmiana sprawności fizycznej u kadetów uprawiających boks

Przez administrator
19 listopada 2021 0

Wstęp……….3 Rozdział I Zarys historii boksu………. 4 Rozdział II Kształtowanie sprawności fizycznej wśród bokserów………. 8 Rozdział III Cel pracy, pytania badawcze, hipotezy 3.1. Cel pracy………. 11 3.2. Pytania badawcze………. 11 3.3. Hipotezy………. 12 Rozdział IV Materiał i metody badań 4.1. Materiał badawczy………. 13 4.2. Metody badań ……….14 Rozdział V Wyniki badań 5.1. Wyniki pierwszej tury prób przeprowadzonych w grudniu 2011 roku ……….17 5.2. Wyniki drugiej tury prób przeprowadzonych w czerwcu 2012 r……….. 26 Rozdział VI Dyskusja Wnioski ……….38 Streszczenie ……….40 Bibliografia ……….43 Spis tabel i rysunków ……….44

Wyznaczenie sprawności optycznej i współczynnika strat ciepła dla płaskiego cieczowego kolektora słonecznego

Przez administrator
10 lutego 2020 0

1. Cel i zakres pracy …….. 5 2. Certyfikacja kolektorów słonecznych …….. 6 2.1. Solar Keymark …….. 7 3. Parametry mierzone podczas badania …….. 13 4. Sprawność kolektora słonecznego …….. 14 5. Procedura wyznaczania sprawności optycznej i współczynnika strat ciepła dla kolektora słonecznego płaskiego cieczowego 5.1. Stanowisko laboratoryjne …….. 20 5.2. Tok obliczeniowy …….. 25 5.3. Opracowanie danych …….. 28 5.4. Porównanie badanego kolektora oraz kolektorów dostępnych obecnie na rynku …….. 35 Wnioski ……..37 Bibliografia …….. 38 Summary …….. 39 Załącznik 1 …….. 40

Porównanie budowy somatycznej i sprawności fizycznej dzieci z klasy szóstej Szkoły Podstawowej w X oraz w Y

Przez administrator
10 listopada 2019 0

Wstęp Rozdział 1 Teoretyczne wprowadzenie do problematyki badań 1.1. Specyfika rozwoju somatycznego dzieci 1.2. Sprawność motoryczna – struktura i prawidłowości rozwoju 1.3. Przegląd badań nad sprawnością fizyczną wśród dzieci i młodzieży szkolnej Rozdział 2 Metodologiczne podstawy pracy 2.1. Cel badań i problemy badawcze 2.2. Materiał 2.3. Metody badawcze Rozdział 3 Analiza wyników badań własnych 3.1. Charakterystyka budowy somatycznej 3.2. Charakterystyka sprawności motorycznej Wnioski Podsumowanie Bibliografia Spis rysunków Spis tabel Streszczenie Aneks

Ocena sprawności specjalnej młodych pływaków klubu XYZ

Przez administrator
10 listopada 2019 0

Wstęp Rozdział I Teoretyczne wprowadzenie do tematyki pracy 1.1. Charakterystyka pływania jako dyscypliny sportowej 1.2. Rozwój fizyczny i sprawność motoryczna wieku dojrzewania 1.3. Aktywność fizyczna zawodników Klubu Orka Rozdział II Metodologia badań własnych 2.1. Cel, problemy i hipotezy badawcze 2.2. Metoda i narzędzia badawcze oraz sposób przeprowadzenia badań Rozdział III Analiza wyników badań własny 3.1. Wyniki testów sprawności 3.2. Wyniki testów umiejętności pływackich Rozdział IV Dyskusja wyników badań własny Rozdział V Spostrzeżenia i wnioski Bibliografia Spis rysunków i tabel

Poziom rozwoju fizycznego oraz sprawności motorycznej u dziewcząt w wieku szkolnym o zróżnicowanym poziomie aktywności ruchowej

Przez administrator
7 marca 2019 0

I. Wstęp II. Materiał i metoda badań 2.1. Materiał badań 2.2. Metody badań 2.2.1. Pomiary biometryczne 2.2.2. Test sprawności fizycznej – „Eurofit” 2.3. Charakterystyka środowiska 2.4. Sposób opracowania materiału III. Wyniki badań i ich analiza 3.1. Charakterystyka rozwoju fizycznego badanych dziewcząt 3.2. Charakterystyka rozwoju sprawności fizycznej 3.2.1. Poziom rozwoju wybranych zdolności motorycznych o charakterze szybkościowo – zwinnościowych i gibkości 3.2.2. Poziom rozwoju wybranych zdolności motorycznych o charakterze siłowym IV. Podsumowanie wyników i wnioski V. Piśmiennictwo

Społeczne uwarunkowania sprawności motorycznej dzieci w wieku 11 lat

Przez administrator
6 marca 2019 Wyłączono

Rozdział 1. Motoryczność człowieka jako przedmiot badań naukowych 1.1. Zarys historyczny badań nad motorycznościa ludzka……… 5 1.2. Badania nad motorycznością człowieka w aspekcie potrzeb wychowania fizycznego ………6 1.3. Dyscypliny naukowe podejmujące problem sprawności fizycznej ………9 1.4. Różne koncepcje sprawności fizycznej człowieka ………11 1.5. Klasyfikacja i pojęcia związane z motorycznością człowieka ………13 Rozdział 2. Charakterystyka zdolności motorycznych dzieci i młodzieży 2.1. Zdolności siłowe……… 17 2.2. Zdolności szybkościowe……… 19 2.3. Zdolności wytrzymałościowe ………21 2.4. Gibkość ciała ………22 2.5. Metody pomiaru zdolności motorycznych w kontekście testów sprawności……… 23 2.6. Rozwój motoryczny w okresie młodszym szkolnym……… 26 2.7. Rozwój zdolności motorycznych w ontogenezie……… 28…

Ocena sprawności fizycznej uczniów pierwszych klas gimnazjalnych w szkole nr. X w XYZ.

Przez administrator
6 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……… 2 Rozdział 1. Problematyka przedmiotu w świetle literatury. 1.1. Rozwój fizyczny i rozwój sprawności fizycznej………. 3 1.2. Charakterystyka rozwoju fizycznego młodzieży………. 8 1.3. Charakterystyka rozwoju motorycznego młodzieży………. 14 1.4. Przegląd najważniejszych testów………. 18 Rozdział 2. Metodologia badań własnych 2.1. Cel badań……… 25 2.2. Pytania badawcze i hipotezy……… 25 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze……… 26 2.4. Organizacja i teren badań……… 27 Rozdział 3. Badania własne 3.1. Rozwój fizyczny u badanych chłopców………. 28 3.1.1 Masa ciała badanych chłopców………. 28 3.1.2. Wysokość ciała badanych chłopców………. 29 3.2. Rozwój fizyczny badanych dziewcząt………. 30 3.2.1. Masa ciała badanych dziewcząt………. 30 3.2.2. Wysokość ciała…

Analiza porównawcza sprawności, rentowności i płynności aktywów przedsiębiorstwa lubelski węgiel „Bogdanka”S.A w latach 2005 – 2007.

Przez administrator
6 marca 2019 Wyłączono

Słowa klucze……….. 3 Wstęp……….. 4 Streszczenie……….. 6 Rozdział 1 Charakterystyka lubelski wegiel” Bogdanka” 1.1 Informacje ogólne……….. 7 1.2Ogólna historia przedsiębiorstwa……….. 9 1.3 Lokalizacja i opis złoża i obszaru górniczego kopalni ……….. 10 1.4 Misja kopalni lubelski węgiel „Bogdanka” ……….. 11 1.5 Załoga spółki lubelski węgiel „Bogdanka” ……….. 12 1.6 Wpływ działalności górniczej przedsiębiorstwa lubelski węgiel „Bogdanka” sa na środowisko lokalne……….. 13 Rozdział 2 analiza poziomu, struktury i dynamiki aktywów 2.1 charakterystyka aktywów trwałych ……….. 14 2.2 analiza struktury i dynamiki majątku trwałego ……….. 18 2.4 charakterystyka aktywów obrotowych ……….. 23 2.5 analiza poziomu, struktury i dynamiki aktywów obrotowych ……….. 27…

Ocena sprawności działania i organizacja Rady Europy

Przez administrator
6 marca 2019 Wyłączono

Rozdział I Utworzenie Rady Europy…………4 Członkostwo …………6 Rozwój Rady Europy w początkowej fazie …………8 Polityczna waga organizacji na arenie międzynarodowej. …………11 Rozdział II 1. Komitet Ministrów …………13 Procedura Monitoringowa Komitetu Ministrów. …………14 2.Zgromadzenie parlamentarne …………14 Procedura monitoringowa Zgromadzenia Parlamentarnego………… 15 3.Kongres Władz Lokalnych i Regionalnych …………16 4.Sekretariat Generalny Rady Europy …………17 Rozdział III Europejska Konwencja o Ochronie Praw Człowieka i Podstawowych Wartości …………18 Europejska Karta Społeczna …………20 Działalność w zakresie ochrony zdrowia………… 22 Współpraca kulturalna………… 23 Rozdział IV Rada Europy a Unia Europejska …………26 Współpraca Rady Europy z OBWE …………27 Kooperacja Rady Europy z OECD …………28 Niekwestionowana wartość Rady Europy…

Gra w piłkę nożną, jako forma aktywności rekreacyjnej u dzieci i jej wpływ na rozwój sprawności fizycznej.

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Streszczenie Wstęp Cele pracy i pytania badawcze Rozdział 1. Metody badawcze 1.1. Charakterystyka grupy badawczej 1.2. Metody i techniki badań 1.3. Organizacja i przebieg badań Rozdział 2 Czas wolny a aktywność rekreacyjna 2.1 Definicja czasu wolnego 2.2. Definicja rekreacji oraz jej podstawowe formy i klasyfikacje Rozdział 3. Charakterystyka gry w piłkę nożną, jako formy aktywności rekreacyjnej u dzieci Rozdział 4. Prezentacja wyników badań 4.1. Wyniki ankiety środowiskowej na temat popularności gier zespołowych 4.2. Wyniki przeprowadzonego badania sprawnościowego Rozdział 5. Dyskusja Podsumowanie Bibliografia Spis tabel Kwestionariusz ankiety

Relatywna ocena sprawności fizycznej w ujęciu health related fitness

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp Rozdział I Wprowadzenie do problematyki 1.1. Sprawność fizycznej a zdrowie człowieka 1.2. Koncepcja health related fitness Rozdział 2 Metodologia badań własnych 2.1. Materiał i metodyka Rozdział III Wyniki badań i ich omówienie 3.1 Omówienie wyników Podsumowanie Bibliografia Spis tabel Spis wykresów

Wiedza na temat aktywności fizycznej oraz poziom sprawności motorycznej u osób powyżej 50. roku życia

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………2 Rozdział 1 Aktywność ruchowa 1.1. Pojęcie „aktywność ruchowa- ustalenia terminologiczne ………4 1.2. Czynniki warunkujące aktywność ruchową……… 6 1.3. Charakterystyka wybranych form aktywności ruchowej……… 7 1.4. Metody oceniania aktywności ruchowej ………10 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Problematyka badań, hipotezy badawcze ………17 2.2. Metody, techniki i narzędzia badawcze ………19 2.3 Organizacja i przebieg badań, charakterystyka próby badawczej……… 21 Rozdział 3 Charakterystyka aktywności fizycznej oraz sprawności motorycznej wśród badanych osób po 50. roku życia- analiza wyników badań 3.1. Częstość podejmowania aktywności fizycznej przez badane osoby ………22 3.2. Preferowane formy aktywności ………25 3.3. Motywy podejmowania aktywności……… 28 3.4. Wyniki prób motorycznych…

Wpływ pozalekcyjnych zajęć sportowych na poprawę sprawności fizycznej uczniów wybranej szkoły podstawowej w Pionkach

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

1. Wstęp……..6 2. Charakterystyka gminy i miasta Pionki 2.1. Podstawowe informacje dotyczące gminy i miasta Pionki……..8 2.2. Infrastruktura turystyczno – rekreacyjna gminy i miasta Pionki…….. 10 2.3. Tradycje sportowo – rekreacyjne……..15 3. Czas wolny dzieci i młodzieży 3.1. Definicja, funkcje i znaczenie czasu wolnego w życiu człowieka…….. 17 3.2. Sposoby spędzania czasu wolnego……..20 4. Wysiłek fizyczny 4.1. Znaczenie aktywności fizycznej w życiu człowieka……..22 4.2. Rodzaje aktywności mięśniowej i klasyfikacja wysiłków……..23 4.3. Istota i funkcje wysiłku fizycznego uczniów w czasie wolnym od nauki szkolnej……..25 5. Koncepcja metodologiczna własnych badań 5.1. Przedmiot i cel badań……..28 5.2. Problemy i hipotezy badawcze……..29 5.3. Metody…

Ocena sprawności fizycznej dzieci i młodzieży

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……… 3 Rozdział I Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży. 1.1. Charakterystyka rozwoju dzieci i młodzieży……… 6 1.2. Postawy dzieci i młodzieży wobec aktywności fizycznej……… 12 1.3. Rola wychowania fizycznego w rozwoju dzieci i młodzieży ……… 22 Rozdział II Metody oceny sprawności fizycznej dzieci i młodzieży 2.1. Sprawność fizyczna i jej wskaźniki……… 28 2.2. Testy sprawności fizycznej……… 31 2.2.1. Wrocławski test sprawności fizycznej (B. Sekita)……… 33 2.2.2. Europejski test sprawności fizycznej EUROFIT……… 39 2.2.3. Międzynarodowy test sprawności fizycznej ICSPFT……… 46 Rodział III Znaczenie oceny sprawności fizycznej w procesie edukacji szkolnej. 3.1. Przegląd badań nad sprawnością fizyczną dzieci i młodzieży……… 54 3.2.…

Poziom sprawności motorycznej i stan wybranych zdolności motorycznych trenujących zapasy w klubie

Przez administrator
3 marca 2019 0

Wstęp………4 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Sprawność motoryczna……… 5 1.2. Zdolności motoryczne……… 7 1.3. Znaczenie sprawności fizycznej w zapasach ………10 Rozdział 2 Metodologia badań 2.1. Cel pracy i pytania badawcze……… 13 2.2. Materiał badań……… 13 2.3. Metody badań……… 14 Rozdział 3 Wyniki badań 3.1. Siła dłoni ………16 3.2. Siady z leżenia……… 17 3.3. Skok w dal z miejsca ………19 3.4. Uginanie rąk w zwisie……… 20 3.5. Bieg 4x10m ………21 3.6. Skłon tułowia……… 23 3.7. Sprawność fizyczna ogólna ………24 Podsumowanie ………26 Wykaz tabel……… 27 Piśmiennictwo ………28 Aneks ………30

Pomiar sprawności fizycznej dziewcząt klas III w publicznym gimnazjum XYZ

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………3 Rozdział 1 Kultura fizyczna 1. Podstawy teorii wychowania. 2. Wychowanie fizyczne ………7 2.1. Aktywność ruchowa……… 7 2.2. Sprawność fizyczna………9 3. Pomiar sprawności fizycznej ………10 3.1. Testowanie sprawności fizycznej……… 11 3.2. Cechy sprawności motorycznej ………12 4. MTS – Międzynarodowy Test Sprawności……… 15 Rozdział 2 Zagadnienia metodologiczne własnych badań 1. Przedmiot i cel badań ………16 2. Problemy badawcze ………17 3. Materiał i metoda badań……… 17 Rozdział 3 Wyniki badań ………19 Rozdział 4 Dyskusja……… 27 Wnioski……….33 Piśmiennictwo ………34 Aneksy………35

Rozwój sprawności fizycznej zawodników trenujących kulturystykę

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….. 4 Rozdział 1 Geneza i istota kulturystyki 1.1. Historia kulturystyki ……….6 1.2. Reżimy treningowe jako podstawowa metoda ……….13 1.3. Cechy motoryczne w treningu………. 17 1.4. Zasady Waidera w ćwiczeniach ……….18 Rozdział 2 Metody treningu reżimowego w kulturystyce 2.1. Budowa mięśni i włókien ……….21 2.2. Uwarunkowania siły mięśni ……….24 2.3. Rozgrzewka, regeneracja i intensywność treningu ……….27 2.5. Zasady treningu piramidalnego kilku partii mięśni………. 32 Rozdział 3 Wskazania dietetyczne dla trenujących kulturystykę 3.1. Podstawy żywienia w kulturystyce ……….37 3.1.1. Dieta w okresie przejściowym ……….37 3.1.2. Dieta w okresie budowania siły mięśniowej………. 39 3.1.3. Dieta w okresie budowania masy mięśniowej………. 41 3.1.4.…

Analiza porównawcza sprawności fizycznej młodziczek w wybranych siatkarskich ośrodkach szkolnych

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….3 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1. Charakterystyka dyscypliny………. 4 Rozdział 2 Siatkarskie ośrodki szkolne 2.1. Charakterystyka siatkarskich ośrodków szkolnych ……….16 Rozdział 3 Aktywność fizyczna młodzieży 3.1. Sprawność ogólna młodzieży ……….18 3.2. Wysokość ciała i masa ciała młodzieży………. 19 Rozdział 4 Problematyka i metodologia badań 4.1. Cele badań i ich uzasadnienie………. 23 4.2. Problemy badawcze………. 23 4.3. Metoda i narzędzia badawcze………. 24 4.4. Osoby badane i organizacja badań ……….25 Rozdział 5 Analiza wyników badań………. 26 Wnioski i dyskusja ……….47 Streszczenie ……….49 Literatura cytowana………. 50 Spis tabel ……….52 Spis rysunków ……….53 Załączniki ……….54

Kształtowanie sprawności manualnej dzieci w wieku przedszkolnym

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………2 Rozdział I Charakterystyka dzieci w wieku przedszkolnym 1.1. Rozwój somatyczny i aktywność ruchowa……… 4 1.2 Rozwój poznawczy………8 1.3 Rozwój emocjonalno – społeczny ………11 Rozdział II Sprawność manualna 2.1. Definicja sprawności manualnej………25 2.2. Sposoby rozwijania zdolności manualnych u dzieci………27 2.3. Motoryka duża………33 2.4 Motoryka mała………37 II Cześć praktyczna pracy………45 Rozdział III Cel pracy, charakterystyka terenu projektu i jego organizacja 3. Scenariusze zajęć przedszkolnych………45 Cel i organizacja projektu badawczego………46 Rezultaty opracowanych działań badawczych………46 Scenariusze zajęć………47 4. Zabawa muzyczno-ruchowa „Taniec chmurek” ruchowa interpretacja utworu………61 5. Rysowanie deszczu………62 6. Zabawa ruchowa „Kotki na polowaniu” ………62 7. Ekspresja plastyczna – kreatywne rysowanie………62 8. Zakończenie…