Tag: stres

Stres u pracowników banków

Przez administrator

Wstęp………3 Rozdział I Pojęcie stresu i czynniki, które go wywołują 1.1. Czym jest stres? ………4 1.2. Rodzaje i skutki stresu ………6 1.3. Stresory – czynniki wywołujące stres……… 10 1.4. Reakcje na stres ………13 1.5. Konsekwencje stresu ………16 Rozdział II Stres zawodowy a motywacja i efektywność wykonywanej pracy 2.1. Źródła i skutki stresu zawodowego ………19 2.2. Definicja i znaczenie motywacji w miejscu pracy ………21 2.3. Rodzaje motywacji i czynniki motywacyjne ………25 2.4. Wpływ stresu na efektywność pracy ………30 Rozdział III Stres — jak sobie z nim radzić? 3.1. Sposoby walki ze stresem ………..34 3.2. Współczesne formy radzenia sobie ze stresem ……….38…

Stres jako element środowiska pracy

Przez administrator

Wstęp ……….3 Rozdział 1 Stres i czynniki zagrożeń w miejscu pracy 1.1. Pojęcie stresu ……….5 1.2. Wpływ stresu na pracownika ……….6 1.2.1. Stres a efektywność pracownika ……….7 1.2.2. Skutki zdrowotne oddziaływania stresu na pracownika ……….8 1.3. Czynniki zagrożeń………. 12 1.3.1. Czynniki fizyczne……….13 1.3.2. Czynniki psychospołeczne ……….14 1.4. Metody pomiaru stresu ……….19 1.5. Stres pracowników w europejskich przedsiębiorstwach – ocena ……….22 Rozdział 2 Pomiar poziomu stresu w przedsiębiorstwie X 2.1. Charakterystyka badanego obiektu ……….25 2.2. Metodologia badań nad stresem w przedsiębiorstwie X……….27 2.3. Badanie poziomu stresu pracowników firmy X ……….29 2.4. Wnioski ……….35 Rozdział 3 Eliminacja zagrożeń związanych ze stresem w…

Stres w zawodzie policjanta.

Przez administrator

Wstęp………. 6 Rozdział I Problematyka stresu w literaturze przedmiotu 1.1 Charakterystyka stresu………. 7 1.2 Biologiczne koncepcje stresu………. 8 1.3 Psychologiczne koncepcje stresu………. 9 1.4 Stres jako układ warunków stanowiących obciążenie człowieka………. 11 1.5 Zawód jako źródło stresu………. 13 1.6 Wydarzenia życiowe jako źródło stresu 14 1.7 Stres jako specyficzny typ relacji człowiek – środowisko ……….15 1.8 Odporność na stres………. 16 1.9 Temperament jako wyznacznik odporności człowieka na stres ……….18 1.10 Wpływ stresu na psychikę ……….19 1.11 Stres a podatność na choroby somatyczne ……….20 1.12 Stres, a nerwice ……….22 Rozdział II Charakterystyka pracy w zawodzie policjanta 2.1 Główne zasady stosowane przy…

Stres w miejscu pracy na przykładzie Urzędu Gminy

Przez administrator

Wstęp……….4 Rozdział I Stres w świetle literatury……….6 1.1. Pojęcie stresu 1.2. Wybrane teorie stresu 1.3. Przyczyny stresu 1.4. Następstwa stresu 1.5. Strategie radzenia sobie ze stresem Rozdział II Stres w pracy 2.1. Pojęcie i cechy charakterystyczne stresu w miejscu pracy……….26 2.2. Praca jako źródło stresu 2.3. Źródła stresu w miejscu pracy 2.4. Konsekwencje stresu w miejscu pracy 2.5. Przeciwdziałanie stresowi w miejscu pracy Rozdział III Metodologia badań własnych……….43 3.1. Problemy i hipotezy badawcze 3.2. Opis narzędzia badawczego 3.3. Charakterystyka badanej populacji Rozdział IV Analiza wyników badań własnych……….46 Podsumowanie Literatura……….62 Spis tabel Spis rysunków Spis załączników Załączniki

Patologie we współczesnych organizacjach.

Przez administrator

Wstęp…………3 Rozdział 1. Zjawiska patologiczne – a organizacja 1.1. Patologia – odchylenie od reguł………… 5 1.2. Kultura organizacji………… 6 1.3. Układ człowiek – środowisko pracy………… 11 Rozdział 2. Mobbing, molestowanie seksualne – współczesne nazwy, stare zjawiska. 2.1. Mobbing………… 16 2.2. Molestowanie seksualne …………23 2.3. Kiedy jesteśmy już ofiarą – gdzie szukać pomocy ? …………26 Rozdział 3. Ukryte problemy współczesnej organizacji. 3.1. Stres zawodowy, wypalenie zawodowe …………31 3.2. Pracoholizm………… 40 3.3. Dyskryminacja i nepotyzm (kumoterstwo) …………43 Rozdział 4. Badania własne dotyczące zjawisk patologii we współczesnych organizacjach na przykładzie służb mundurowych. 4.1. Założenia, metoda i cel badań …………50 4.2. Analiza i charakterystyka…

Stres w miejscu pracy oraz jego wpływ na motywację pracowników

Przez administrator

Wstęp ……….. 4 Rozdział I Pojęcie stresu i czynniki go wywołujące 1.1. Czym jest stres? ……….. 6 1.2. Rodzaje stresu. Stres kobiecy a stres męski. Stres dobry a stres zły……….. 18 1.3. Stresory – czynniki wywołujące stres……….. 23 1.4. Wydarzenia życiowe jak źródło stresu……….. 27 1.5. Reakcje na stres……….. 30 Rozdział II Stres zawodowy 2.1. Źródła stresu zawodowego ……….. 35 2.2. Skutki stresu zawodowego ……….. 43 2.3. Zawód jako źródło stresu ……….. 49 2.4. Konflikty w życiu zawodowym ……….. 53 2.5. Stres zawodowy – źródło do rozwoju mobbingu ……….. 57 Rozdział III Sposoby radzenia sobie ze stresem 3.1. Odporność na…

Negatywna afektywność i płytka praca emocjonalna jako wyznaczniki poziomu stresu pracowników usług

Przez administrator

Streszczenie……….. 4 Wprowadzenie teoretyczne………. 5 Istota stresu ……….5 Fizjologia reakcji stresowej………. 10 Psychologia reakcji stresowej- emocje i procesy poznawcze………. 12 Stres w pracy zawodowej ……….14 Źródła stresu w pracy ……….19 Praca emocjonalna ……….21 Płytka i głęboka praca emocjonalna ……….24 Ekspresja emocji, dysonans emocjonalny i strategie regulacji emocji w pracy zawodowej ……….26 Problemy badawcze i hipotezy ……….29 Metodologia badań własnych………. 31 Osoby badane ……….31 Zmienne i ich pomiar ……….31 Procedura badania ……….33 Wyniki Wstępna analiza wyników ……….34 Dyspozycyjna afektywność oraz praca emocjonalna jako predyktory poziomu stresu pracowników ……….35 Dyskusja………. 37 Literatura cytowana………. 41 Załączniki ……….45

Zdrowie i działania prozdrowotne, wśród studentów lubelskich uczelni

Przez administrator

Wstęp……….4 Rozdział I Zdrowie i zachowania zdrowotne 1.1. Definicje zdrowia………. 6 1.1.1. Kryteria zdrowia………. 9 1.1.2. Modele i determinanty zdrowia ……….10 1.1.3. Zdrowie jako wartość deklarowana ……….16 1.2. Zachowania zdrowotne – pojęcia i klasyfikacje………. 18 1.2.1. Czynniki warunkujące zachowania zdrowotne ……….22 1.2.2. Edukacja zdrowotna i promocja zdrowia jako czynniki wpływające na zachowanie zdrowotne………. 23 1.3. Styl życia jako wyznacznik zdrowia ……….25 1.3.1. Aktywność fizyczna………. 26 1.3.2. Odżywianie………. 28 1.3.3. Używki ……….31 1.3.4. Ryzykowne zachowania seksualne………. 39 1.3.5. Stres………. 41 1.3.6. Sen ……….43 Rozdział II Metodologia badań własnych 2.1. Przedmiot i cel badań………. 44 2.2. Problem badawczy i hipotezy ……….45 2.3.…

Emocje a zdrowie

Przez administrator

Wstęp………….6 Rozdział I W świecie emocji i zdrowia 1. Pojęcie emocji…………. 8 2. Fizjologia emocji………….9 3. Biologiczny aspekt mechanizmów wzbudzania emocj…………. 10 4. Koncepcja Paula MacLeana………….11 5. Pojęcie zdrowia………….12 Rozdział II Układ limbiczny jako miejsce powstawania emocji. 6. Pojęcie układu limbicznego………….. 13 7. Istota działania układu limbicznego………….15 8. Ciało migdałowate jako najbardziej emocjonalna część układu limbicznego…………. 15 9. W jaki sposób impuls staje się emocją?………….19 Rozdział III Neurochemia i emocje 10. Neuroprzekaźniki………….22 11. Neuropeptydy jako przekaźniki emocji………….23 Rozdział IV Negatywny wpływ emocji na stan zdrowia człowieka 12. Zależności między ciałem a umysłem…………..25 13. Choroby psychosomatyczne………….26 14. Lęk i strach jako…

Udział Wojska Polskiego w operacji pokojowej w Afganistanie

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Misje pokojowe i stabilizacyjne i ich rodzaje 1.1. Prawo międzynarodowe jako podstawa dla misji pokojowych i stabilizacyjnych 1.2. Podstawy dla podjęcia interwencji 1.3. Rodzaje misji stabilizacyjnych i pokojowych Rozdział II Misja pokojowa w Afganistanie 2.1. Przyczyny konfliktu w Afganistanie 2.1.1. Historia Afganistanu 2.1.2. Bieżące problemy w kraju 2.1.3. Podłoże konfliktu 2.2. Przygotowanie WP do misji 2.3. Sprzęt wykorzystywany w trakcie misji 2.4. Obszar działania i zadania Rozdział III Misje zagraniczne – skutki 3.1. Specyfika rejonu prowadzenia zadania 3.2. Zagrożenia związane z konfliktem 3.3. Problemy zdrowotne związane z misją 3.3.1. Problemy możliwe w trakcie misji 3.3.2. Skutki zdrowotne…

Wypalenie zawodowe wśród pielęgniarek anestezjologicznych na przykładzie pielęgniarek pracujących w ICZMP

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Zjawisko wypalenia zawodowego 1.1 Ustalenia definicyjne i charakterystyka wypalenia zawodowego 1.2 Wypalenie zawodowe jako proces 1.3 Badania nad wypaleniem zawodowym wśród pielęgniarek Rozdział II Wpływ wypalenia zawodowego na pracę pielęgniarek anestezjologicznych 2.1.Kontakty interpersonalne i ich rola w rozwoju procesu wypalenia zawodowego wśród pielęgniarek anestezjologicznych 2.2. Wpływ pracy zmianowej na poziom stresu i wypalenia zawodowego pielęgniarek anestezjologicznych 2.3.Rola wsparcia, jako czynnika modyfikującego proces wypalenia zawodowego wśród pielęgniarek anestezjologiczny 2.4 Zdrowotne konsekwencje wypalenia zawodowego pielęgniarek anestezjologicznych 2.5 Konsekwencje społeczne wypalenia zawodowego pielęgniarek anestezjologicznych Rozdział III Metodologia badań 3.1 Cel i przedmiot badań 3.2. Problemy i hipotezy badawcze 3.3. Metody…

Wypalenie zawodowe pielęgniarek

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Zjawisko wypalenia zawodowego wśród pielęgniarek kardiologicznych 1.1 Ustalenia definicyjne i charakterystyka wypalenia zawodowego 1.2 Wypalenie zawodowe jako proces 1.3 Badania nad wypaleniem zawodowym wśród pielęgniarek Rozdział II Empatia i wypalenie zawodowe wśród pielęgniarek kardiologicznych 2.1 Rola empatii i kontaktów interpersonalnych w wypaleniu zawodowym 2.2 Empatia jako forma wsparcia modyfikująca proces wypalenia zawodowego wśród pielęgniarek 2.4 Zdrowotne konsekwencje wypalenia zawodowego wśród pielęgniarek 2.5 Konsekwencje społeczne wypalenia zawodowego pielęgniarek Rozdział III Metodologia badań 3.1 Cel i przedmiot badań 3.2. Problemy i hipotezy badawcze 3.3. Metody i techniki badawcze 3.4 Charakterystyka terenu badań 3.5 Wyniki ankiety 3.6 Dyskusja 3.7 Wnioski…

Wpływ czynników stresogennych na bezpieczeństwo żołnierzy służących poza granicami kraju w opinii żołnierzy 12 Brygady Zmechanizowanej

Przez administrator

Wstęp………3 Rozdział 1. Charakterystyka stresu w literaturze przedmiotu i służbie żołnierza zawodowego 1.1. Pojęcie i wybrane koncepcje stresu…….. 5 1.2. Strategie radzenia sobie w sytuacjach trudnych…….. 14 1.3. Stres w służbie żołnierzy zawodowych ……..20 1.4. Pomoc psychologiczna w misjach wojskowych…….. 28 Rozdział 2. Charakterystyka wojskowych misji zagranicznych 2.1. Pojęcie misji zagranicznych……… 32 2.2. Udział polskich żołnierzy w misjach zagranicznych…….. 37 2.3. Rola Centrum Szkolenia na Potrzeby Sił Pokojowych w procesie szkolenia żołnierzy do udziału w misjach…….. 43 2.4. Charakterystyka 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie…….. 46 Rozdział 3. Podstawy metodologiczne badań własnych 3.1. Przedmiot i cel badań…….. 50 3.2. Przyjęte problemy…

Złe nawyki żywieniowe mające wpływ na rozwój miażdżycy

Przez administrator

Wstęp………2 Rozdział I Miażdżyca jako choroba cywilizacyjna 1. Przyczyny powstawania miażdżycy………. 5 1.1. Czynniki wpływające na zwiększenie ryzyka zachorowania………. 7 2. Przebieg choroby………. 10 3. Skutki i następstwa miażdżycy………. 12 4. Miażdżyca u dzieci i młodzieży………. 14 5. Farmakoterapia w leczeniu miażdżycy………. 16 Rozdział II Zasady żywienia w chorobach układu krążenia 1. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe………. 21 2. Zasady prawidłowego odżywiania………. 23 3. Zalecenia żywieniowe w miażdżycy oraz wybór właściwej diety………. 27 Rozdział III Profilaktyka w zapobieganiu chorobom układu krążenia 1. Profilaktyka wczesnego wykrywania chorób układu krążenia………. 35 2. Znaczenie aktywności fizycznej………. 40 3. Eliminacja stresu w codziennym życiu………. 45 Zakończenie…

Analiza zjawiska stresu w pracy menedżera w świetle badań własnych

Przez administrator

Wstęp………2 Rozdział 1 Rola menedżera we współczesnej organizacji 1.1. Pojęcie, cechy i typy menedżera……… 4 1.2. Wymiar osobowościowy menedżera ………9 1.3. Kompetencje menedżera……… 14 1.4. Specjalizacja menedżerów w organizacji ………20 Rozdział 2 Stres w pracy zawodowej 2.1. Pojęcie stresu ………24 2.2. Koncepcje stresu zawodowego ………29 2.3. Modele stresu organizacyjnego……… 34 2.4. Praca jako źródło stresu……… 39 Rozdział 3 Stres w pracy zawodowej menedżera 3.1. Źródła stresu w pracy menedżera ………45 3.2. Konsekwencje stresu zawodowego……… 49 3.3. Techniki radzenia sobie ze stresem……… 53 Rozdział 4 Metodologia badań własnych 4.1. Cel badań ………57 4.2. Problemy oraz hipotezy badawcze ………59 4.3. Metody, techniki…

Mobbing jako współczesne zagrożenie miejsca pracy na przykładzie Orange Polska S.A.

Przez administrator

Wstęp ………7 Rozdział 1 Mobbing jako specyficzny rodzaj przemocy 1.1. Stres jako przyczyna mobbingu……….. 11 1.2. Mobbing – charakterystyka zjawiska……….. 13 1.2.1. Przyczyny i rodzaje mobbingu ………..16 1.2.1.1. Profil psychologiczny agresora ………..20 1.2.1.2. Profil psychologiczny ofiary ………..23 1.2.2. Konsekwencje doświadczania mobbingu ………..27 1.3. Czynniki utrudniające walkę z mobbingiem……….. 31 1.4. Koszty mobbingu dla organizacji ………..33 Rozdział 2 Mobbing w miejscu pracy, aspekty prawne, przeciwdziałanie 2.1. Dobra osobiste pracowników ………..37 2.1.1. Przykłady naruszenia dóbr z powodu mobbingu……….. 41 2.2. Podstawy prawne ochrony przed mobbingiem……….. 45 2.2.1. Akty prawa międzynarodowego ………..45 2.2.2. Prawo Unii Europejskiej ………..50 2.2.3. Konstytucja RP ………..56 2.3. Pojęcie…

Mobbing w środowisku pracy na przykładzie firmy z branży telekomunikacyjnej

Przez administrator

Wstęp……….3 Rozdział 1 Mobbing jako charakterystyczny rodzaj przemocy 1.1. Stres jako istota rozwoju mobbingu……….. 5 1.1.1. Negatywne skutki stresu……….. 6 1.1.2. Sposoby radzenia sobie ze stresem……….. 8 1.2. Mobbing – charakterystyka zjawiska……….. 10 1.2.1. Przyczyny i rodzaje mobbingu……….. 12 1.2.2. Konsekwencje doświadczania mobbingu……….. 14 1.3. Koszty mobbingu……….. 16 Rozdział 2 Mobbing w miejscu pracy – aspekty prawne 2.1. Charakterystyka współczesnej formy pracy……….. 18 2.1.1. Akty prawa międzynarodowego……….. 19 2.1.2. Prawo UE……….. 25 2.1.3. Konstytucja RP ……….28 2.2. Pojęcie mobbingu w świetle kodeksu pracy……….. 31 Rozdział 3 Kierunki przeciwdziałania mobbingowi………. 35 Rozdział 4 Mobbing w zarządzaniu organizacją na przykładzie T-Mobile Polska…

Stres ucznia i nauczyciela w edukacji wczesnoszkolnej

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Stres w ujęciu interdyscyplinarnym 1.1. Stres- ustalenia terminologiczne 1.2. Rodzaje stresu 1.3. Źródła stresu – stresory 1.3.1. Fizyczne czynniki stresu 1.3.2. Chronobiologiczne czynniki stresu 1.3.3. Psychologiczne czynniki stresu 1.3.4. Socjologiczne czynniki stresu 1.3.5. Praca jako źródło stresu 1.4. Reakcje człowieka na stres Rozdział II Zawód z misją i odpowiedzialnością a zjawisko stresu 2.1. Obowiązki, kompetencje i osobowość nauczyciela 2.2. Przyczyny stresu nauczycieli 2.3. Funkcjonowanie nauczyciei w warunkach stresu 2.4. Spocoby radzenia sobie ze stresem Rozdział III Uczeń w edukacji wczesnoszkolnej a stres szkolny 3.1. Prawa i obowiązki ucznia 3.2. Przyczyny stresu w grupie uczniowskiej 3.2.1. Przyczyny edukacyjne…

Stres i formy pomocy osobom pracującym w wojsku

Przez administrator

Wstęp…………3 Rozdział I Stres w świetle literatury. 1.1. Ogólna teoria stresu. 1.2. Teoria stresu biologicznego…………11 1.2.1 Teoria homeostazy…………12 1.2.2 Teoria stresu-dystresu…………14 1.3 Teoria stresu psychologicznego…………16 1.3.1 Teoria lęku…………18 1.3.2 Teoria frustracji…………21 1.4. Pojęcie stresu organizacyjnego…………25 1.5. Czynniki stresogenne…………27 1.6. Stresory…………29 1.7. Stresory w miejscu pracy…………30 1.8. Wypalenie zawodowe jako następstwo stresu zawodowego…………34 Rozdział II Metodologia badań własnych. 2.1. Przedmiot i cel badań…………43 2.2. Problemy i hipotezy badawcze…………44 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze…………47 Rozdział III Wyniki badań własnych. 3.1. Charakterystyka badanej populacji…………51 3.2. Wyniki badań dotyczące stanu zmiennych…………53 3.3. Ustosunkowanie się do problemów badawczych i weryfikacja hipotez…………66 Zakończenie…………72 Załącznik…………74 Bibliografia…………84…

Stres i wypalenie zawodowe w pracy wychowawcy placówki opiekuńczo-wychowawczej

Przez administrator

Wstęp……….5 Rozdział I Stres w pracy zawodowej 1.1. Pojęcie stresu ……….7 1.2. Koncepcje stresu zawodowego ……….12 1.3. Modele stresu organizacyjnego………. 17 1.4. Praca jako źródło stresu ……….23 Rozdział II Wypalenie zawodowe 2.1. Pojęcie i istota wypalenia zawodowego ……….28 2.2. Symptomy wypalenia zawodowego ……….34 2.3. Etapy procesu wypalenia zawodowego………. 38 2.4. Przyczyny wypalenia zawodowego………. 43 2.5. Koncepcje oraz modele wypalenia zawodowego ……….49 Rozdział III Stres a wypalenie zawodowe u wychowawców ośrodka opiekuńczo-wychowawczego 3.1. Stres jako główna przyczyna wypalenia zawodowego w pracy wychowawcy………. 55 3.2. Stres i brak motywacji związany z pracą wychowawcy………. 61 3.3. Zapobieganie wypaleniu zawodowemu………. 66 Rozdział IV Metodologia…

Sytuacje generujące stres wśród uczniów w młodszym wieku szkolnym oraz sposoby przeciwdziałania temu zjawisku (na przykładzie uczniów klas I-III szkoły podstawowej)

Przez administrator

Wstęp………..4 Rozdział 1 Stres w literaturze – podstawy teoretyczne 1.1. Problematyka stresu: definicje pojęcia, klasyfikacje ………..6 1.2. Oznaki stresu i jego przejawy……….. 14 1.3. Psychologiczno-pedagogiczne metody walki ze stresem ………..15 Rozdział 2 Problem stresu w placówce szkolnej 2.1. Przyczyny występowania stresu wśród uczniów młodszych klas szkolnych……….. 20 2.2. Specyfika zachowań uczniów generowanych przez sytuacje stresogenne ………..24 2.3. Przeciwdziałanie i walka z występowaniem stresu wśród uczniów w młodszym wieku szkolnym ………..25 Rozdział 3 Metodologia badań własnych 3.1. Przedmiot i cel badań ………..31 3.2. Problemy i hipotezy badawcze ………..33 3.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze ………..36 3.4. Teren, zakres, organizacja badań oraz…

Stres rodziców a rozwój dzieci w wieku przedszkolnym

Przez administrator

Wstęp…………3 Rozdział I Stres u osób dorosłych 1.1. Pojęcie stresu…………4 1.2. Źródła stresu …………6 1.3. Sposoby radzenia sobie ze stresem…………8 Rozdział II Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym…………12 Rozdział III Stres rodziców a rozwój dziecka w wieku 3 –6 lat…………16 Rozdział IV Rola przedszkola w rozwoju emocjonalnym dziecka…………20 Rozdział V Scenariusze zajęć dotyczące tematyki pracy…………22 Zakończenie…………38 Bibliografia…………39

Stres jako motywator pracowników na przykładzie firmy

Przez administrator

Wstęp Rozdział 1 Teoretyczne aspekty stresu 1.1. Wyjaśnienie pojęcia stresu………..5 1.2. Rodzaje stresu………..9 1.3. Czynniki wywołujące stres………..14 1.4. Konsekwencje stresu………..18 1.5. Sposoby radzenia sobie ze stresem………..21 Rozdział 2 Istota motywacji w miejscu pracy. 2.1. Definicja i znaczenie motywacji w miejscu pracy………..25 2.2. Rodzaje motywacji ………..26 2.3. Systematyka teorii motywacji………..27 2.3.1. Teorie treści………..28 2.3.2. Wybrane teorie procesu………..34 2.4. Czynniki motywacyjne………..37 2.4.1. Czynniki materialne………..38 2.4.2. Czynniki niematerialne………..41 Rozdział 3 Wpływ stresu na motywację pracowników w ING Banku Śląskim.  3.1. Charakterystyka ing banku śląskiego………..45 3.2. Czynniki stresogenne w pracy zawodowej………..48 3.3. Materialne instrumenty motywowania w ING Banku Śląskim………..54 3.4. Niematerialne instrumenty motywowania w…

Wpływ promieniowania na stres oksydacyjny skóry

Przez administrator

Wstęp Rozdział I. Anatomia skóry i jej rodzaje 1.1. Istota i budowa skóry 1.2. Typy skóry Rozdział II. Promieniowanie UV Rozdział III. Wpływ promieniowania uv na skóre Rozdział IV. Ochrona przed negatywnym wpływem promieniowania na skóre Rozdział V. Wolne rodniki Zakończenie Bibliografia