Tag: Wychowanie Fizyczne prace naukowe

Urazy sportowe w grach zespołowych.

Przez administrator
6 marca 2019 0

Wstęp Rozdział I Urazy w sporcie – rodzaje, przyczyny, leczenie 1.1. Definicja urazu 1.2. Rodzaje i charakterystyka urazów w sporcie 1.3. Przyczyny urazów w sporcie 1.4. Epidemiologia urazów sportowych 1.5. Zasady postępowania w urazach sportowców Rozdział II Charakterystyczne urazy w grach zespołowych 2.1. Istota gier zespołowych 2.2. Piłka koszykowa 2.3. Piłka nożna 2.4. Piłka siatkowa 2.5. Piłka ręczna Rozdział III Założenia metodologiczne pracy 3.1. Cel pracy 3.2. Problem badawczy 3.3. Metody badawcze 3.4. Teren badań 3.5. Charakterystyka grupy badawczej Rozdział IV Analiza badań własnych 4.1. Urazy sportowców w grach zespołowych 4.2. Podsumowanie i wnioski Zakończenie Literatura Aneks

Formy aktywności fizycznej ze szczególnym uwzględnieniem pływania dzieci klas IV-VI Szkoły Podstawowej XYZ

Przez administrator
6 marca 2019 Wyłączono

I. Wstęp 1. Streszczenie 2. Przegląd piśmiennictwa 3. Rozwój sprawności fizycznej dzieci 4. Istota aktywności fizycznej dzieci i młodzieży 5. Rola rodziny i szkoły w rozwoju aktywności fizycznej dzieci 6. Pływanie, jako forma aktywności fizycznej II. Cel badań III. Metodologia badań własnych. 1. Przedmiot i cel badań 2. Problemy i hipotezy badawcze 3. Metody, techniki i narzędzia badawcze 4. Teren i organizacja badań 5. Grupa badawcza IV. Znaczenie pływania w aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w świetle badań własnych 1. Aktywność fizyczna dzieci w czasie wolnym 2. Pływanie, jako forma aktywności fizycznej dzieci klas IV-VI 3. Znaczenie pływania w rozwoju…

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie dzieci i młodzieży z gminy Leżajsk

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp Rozdział I Aktywność ruchowa w literaturze przedmiotu 1.1. Pojęcie i cele aktywności ruchowej 1.2. Formy aktywności ruchowej Rozdział II Metodologia badań własnych dotyczących wpływu aktywności ruchowej na zdrowie dzieci i młodzieży z gminy Leżajsk 2.1.Przedmiot i cele badań 2.2.Problemy badawcze i hipotezy 2.3.Zmienne i wskaźniki 2.4.Metody, techniki i narzędzia badawcze 2.5.Opis przebiegu przedmiotowych badań empirycznych oraz charakterystyka badanej grupy Rozdział III Analiza uzyskanych wyników badań dotyczących wpływu aktywności ruchowej na zdrowie dzieci i młodzieży z gminy Leżajsk 3.1. Opis uzyskanych wyników przedmiotowych badań empirycznych dotyczących aktywności ruchowej dzieci i młodzieży z gminy Leżajsk 3.2. Analiza wyników badawczych 3.3.Podsumowanie i…

Relatywna ocena sprawności fizycznej w ujęciu health related fitness

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp Rozdział I Wprowadzenie do problematyki 1.1. Sprawność fizycznej a zdrowie człowieka 1.2. Koncepcja health related fitness Rozdział 2 Metodologia badań własnych 2.1. Materiał i metodyka Rozdział III Wyniki badań i ich omówienie 3.1 Omówienie wyników Podsumowanie Bibliografia Spis tabel Spis wykresów

Aktywność fizyczna studentów kierunków turystycznych

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..2 Rozdział I Problematyka sprawności fizycznej w literaturze przedmiotu. 1.1 Pojęcia sprawności fizycznej w świetle literatury ………..5 1.2. Aktualne formy spędzania czasu wolnego……….. 8 Rozdział II Metodologia badań własnych 2.1 Przedmiot i cele badań ………..14 2.1.1 Cel pracy ……….. ………..14 2.1.1 Przedmiot pracy ……….. ………..14 2.2 Problemy badawcze i hipotezy badawcze ………..14 2.3 Metody techniki i narzędzia badawcze ……….. ……….. 16 2.4 Organizacja i przebieg badań ………..17 Rozdział III Wyniki badań i ich omówienie. 3.1 Omówienie wyników ………..19 Zakończenie ……….. 24 Bibliografia ……….. 25 Spis tabel i wykresów ………..28

Zachowania żywieniowe i aktywność fizyczna uczniów liceum XXX i gimnazjum XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…….7 Rozdział 1 Teoretyczne podstawy badanego zagadnienia 1.1. Definicja zdrowia i czynniki wpływające na zdrowie …….9 1.2. Aktywność fizyczna a prawidłowe funkcjonowanie organizmu …….12 1.3. Zdrowie i zachowania zdrowotne młodzieży szkolnej w świetle wybranych badań……. 16 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel i pytania badawcze……. 20 2.2. Charakterystyka badanej grupy …….20 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze……. 22 2.4. Organizacja badań …….23 Rozdział 3 Wyniki badań własnych 3.1. Zachowania żywieniowe badanych …….24 3.2. Aktywność fizyczna badanych……. 38 Wnioski …….44 Bibliografia …….46 Spis tabel i rycin……. 49 Aneks……. 50

Poziom wybranych zdolności motorycznych u trenujących taekwon-do w klubie XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……..7 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Sprawność fizyczna ……..9 1.2. Zdolności motoryczne…….. 13 1.3. Znaczenie sprawności fizycznej w Taekwon-do ……..15 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze…….. 17 2.2. Materiał badań…….. 17 2.3. Metody badań ……..18 Rozdział 3 Wyniki badań 3.1. Moc kończyn dolnych…….. 20 3.2. Siła funkcjonalna ……..22 3.3. Zwinność ……..23 3.4. Siła mięśni tułowia…….. 24 3.5. Gibkość ……..25 3.6. Siła izometryczna ……..26 3.7. Sprawność fizyczna ogółem 2……..7 Podsumowanie i wnioski ……..30 Bibliografia ……..32 Spis tabel i rycin ……..34 Aneks ……..35

Przygotowanie fizyczne zawodników trenujących MMA w okresie przygotowawczym

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….4 Rozdział 1 Zagadnienia teoretyczne 1.1. Mieszane sztuki walki………. 6 1.2. Historia Mixed Martial Arts w Polsce………. 7 1.3. Podstawowe techniki walki wykorzystywane przez zawodników………. 9 1.4. Sprawność fizyczna ogólna………. 10 1.5. Pojęcie motoryki ……….11 1.6. Siła jako cecha motoryczna ……….13 1.7. Szybkość jako cecha motoryczna………. 15 Rozdział 2 Metodologia badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze ……….17 2.2. Materiał i metody badań ……….17 Rozdział 3 Analiza wyników badań………. 19 Podsumowanie ……….30 Literatura………. 31 Spis tabel………. 33

Charakterystyka treningu siłowego zawodników trenujących MMA

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……..4 Rozdział 1 Charakterystyka Mixed Martial Arts 1.1. Geneza Mixed Martial Arts ……..5 1.2. Mixed Martial Arts w Polsce ……..8 1.3. Reguły Mixed Martial Arts ……..10 1.4. Trening Mixed Martial Arts…….. 12 Rozdział 2 Teoretyczne zagadnienia treningu siłowego w literaturze 2.1. Istota i pojęcie treningu ……..16 2.2. Pojęcie siły mięśniowej ……..17 2.3. Uwarunkowania treningu siłowego…….. 17 2.4. Metodyka treningu siły…….. 19 Rozdział 3 Metodologia badań własnych 3.1. Cel pracy i pytania badawcze…….. 21 3.2. Materiał i metody badań ……..21 Rozdział 4 Analiza wyników 4.1. Trening siłowy w strukturze treningu MMA…….. 24 4.2. Planowanie treningu przez badanych…….. 29 4.3. Metody realizacji…

Analiza i ocena planu szkolenia sportowego tenisistek w dwuletnim cyklu na przykładzie zawodniczki XYZ

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

1. Wprowadzenie………3 2. Charakterystyka tenisa stołowego 2.1. Wymagania techniczno- taktyczne…….. 6 2.2. Wymagania psychomotoryczne…….. 7 2.3. Wymagania mentalne ……..10 2.4. Modelowe warunki mistrzostwa sportowego tenisistek stołowych…….. 13 3. Cel i zadania pracy oraz materiał badawczy ……..15 4. Charakterystyka zawodniczki ……..16 5. Indywidualny program szkolenia sportowego oraz planowane obciążenia treningowe i startowe zawodniczki w roku 2001…….. 29 6. Analiza i ocena postępu sportowego zawodniczki X w roku 2001 ……..34 Dyskusja i podsumowanie ……..37 Wnioski dla praktyki szkolenia młodych tenisistek stołowych ……..39 Piśmiennictwo ……..42

Poziom sprawności motorycznej i stan wybranych zdolności motorycznych trenujących zapasy w klubie

Przez administrator
3 marca 2019 0

Wstęp………4 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Sprawność motoryczna……… 5 1.2. Zdolności motoryczne……… 7 1.3. Znaczenie sprawności fizycznej w zapasach ………10 Rozdział 2 Metodologia badań 2.1. Cel pracy i pytania badawcze……… 13 2.2. Materiał badań……… 13 2.3. Metody badań……… 14 Rozdział 3 Wyniki badań 3.1. Siła dłoni ………16 3.2. Siady z leżenia……… 17 3.3. Skok w dal z miejsca ………19 3.4. Uginanie rąk w zwisie……… 20 3.5. Bieg 4x10m ………21 3.6. Skłon tułowia……… 23 3.7. Sprawność fizyczna ogólna ………24 Podsumowanie ………26 Wykaz tabel……… 27 Piśmiennictwo ………28 Aneks ………30

Formy aktywności fizycznej zawodowych kierowców

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………4 Rozdział 1 Badany problem w świetle literatury 1.1. Podstawowe pojęcia 5 1.2. Znaczenie aktywności fizycznej w pracy i życiu……… 9 1.3. Styl życia kierowców zawodowych……… 13 Rozdział 2 Metodologia badań 2.1. Cel badań………20 2.2. Problemy i hipotezy badawcze……… 20 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze……… 20 2.4. Charakterystyka terenu badań ………21 Rozdział 3 Analiza wyników badań własnych 3.1. Charakterystyka badanego materiału……… 23 3.2. Czas wolny badanych ………27 3.3. Ocena zdrowia badanych ………29 3.4. Ulubione sporty i formy aktywności fizycznej badanych ………31 3.5. Motywy uprawiania aktywności fizycznej badanych ………35 3.6. Bariery uprawiania aktywności fizycznej badanych ………36 Podsumowanie i wnioski……… 39…

Aktywność fizyczna w świadomości gimnazjalistów w XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………2 Rozdział I Zagadnienia teoretyczne 1.1. Pojęcia używane w pracy……… 3 1.2. Znaczenie aktywności fizycznej w życiu młodzieży ………9 1.3 Aktywność fizyczna młodzieży w badaniach naukowych……… 10 Rozdział II Metedologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze ………14 2.2. Metody i techniki badań ………15 2.3. Materiał i organizacja badań ………16 2.4. Charakteryzacja badanego środowiska ………16 Rozdział III Analiza wyników badań 3.1. Formy czasu wolnego badanych ………20 3.2. Formy aktywności fizycznej badanych……… 22 3.3. Inspiratorzy aktywności fizycznej badanych………24 3.4. Elementy zdrowego stylu życia w opinii badanych ………28 3.5. Poziom aktywności fizycznej w świadomości badanych……… 34 3.6. Bariery aktywności ruchowej…

Wielkość cech somatycznych uczestniczek mistrzostw świata w piłce siatkowej kobiet z uwzględnieniem pozycji na boisku

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………5 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Charakterystyka piłki siatkowej………6 1.2. Zarys historyczny siatkówki……… 8 1.3. Predyspozycje siatkarskie ………10 Rozdział 2 Tok postępowania badawczego 2.1. Cel pracy i pytania badawcze……… 13 2.2. Materiał badań……… 13 2.2. Metody badań i opracowanie wyników. Rozdział 3 Omówienie wyników badań 3.1.1. Wysokość ciała……… 15 3.1.2. Masa ciała………16 3.1.3. Wskaźnik BMI ………17 3.1.4. Wskaźnik skoczności ………19 3.2. Charakterystyka somatyczna zawodniczek mistrzostw świata z uwzględnieniem pozycji zajmowanej na boisku……… 20 3.2.1. Wysokość ciała……… 20 3.2.2. Masa ciała ………21 3.2.3. Wskaźnik BMI……… 22 3.2.4. Wskaźnik skoczności ………23 Podsumowanie……… 24 Wnioski ………27 Bibliografia ………28 Aneks ………31

Sprawność motoryczna osób amatorsko trenujących gimnastykę

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….7 Rozdział 1 Problematyka w świetle literatury 1.1. Charakterystyka gimnastyki………. 9 1.2. Definicja sprawności fizycznej i motorycznej………. 11 1.3. Uwarunkowania sprawności fizycznej………. 12 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel badań ……….15 2.2. Problemy badawcze………. 15 2.3. Charakterystyka materiał badań ……….15 Rozdział 3 Analiza wyników badań sprawności fizycznej 3.2. Szybkość lokomocyjna ……….17 3.2. Zwinność ……….18 3.3. Moc kończyn dolnych……….19 3.4. Gibkość tułowia………. 20 3.5. Siła funkcjonalna kończyn górnych………. 21 3.6. Siła ręki ……….22 3.7. Siła mięśni tułowia ……….23 3.8. Wytrzymałość biegowa………. 24 Podsumowanie i wnioski ……….25 Bibliografia ……….27 Spis rycin ……….29 Spis tabel ……….30 Aneks ……….31

Koszykówka jako forma rekreacji ruchowej wśród młodzieży licealnej w XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…….5 Rozdział I Zagadnienia teoretyczne 1.1. Pojęcia używane w pracy …….7 1.2. Znaczenie aktywności fizycznej w życiu młodzieży …….9 1.3. Koszykówka jako popularna forma rekreacji wśród młodzieży……. 13 Rozdział II Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Przedmiot i cel badań …….24 2.2. Problemy badawcze …….24 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze……. 24 2.4. Charakterystyka terenu badań …….25 2.5. Materiał i organizacja badań …….26 Rozdział III Analiza wyników badań własnych 3.1. Czas wolny w dobowym budżecie czasu……. 28 3.2. Miejsce koszykówki wśród innych form aktywności ruchowej……. 30 3.3. Inspiratorzy gry w koszykówkę …….33 3.4. Motywy uprawiania koszykówki …….37 3.5. Bariery uprawiania koszykówki…….…

Analiza działał techniczno-taktycznych zawodników drugiej linii ataku piłkarzy ręcznych zespołu XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………4 Rozdział 1 Przegląd literatury w świetle tematyki badawczej 1.1. Charakterystyka gry współczesnej piłki ręcznej……… 6 1.2. Przegląd wybranych poglądów na temat gry w ataku ………10 1.3. Charakterystyka działań techniczno-taktycznych zawodników drugiej linii ataku……… 13 Rozdział 2 Metodologia badań 2.1. Cel badań ………17 2.2. Metody i materiał badań ………17 2.3. Organizacja i przebieg badań……… 18 Rozdział 3 Analiza wyników badań własnych 3.1. Charakterystyka gry i analiza czynności techniczno-taktycznych zawodników drugiej linii ataku w rozgrywkach I ligi piłkarzy ręcznych zespołu AZS-AWF XYZ w sezonie 2014-2015……… 21 Podsumowanie i wnioski ………33 Piśmiennictwo……… 34 Spis rycin i tabel……… 35 Aneks ………36

Historia sportów walki w Polsce w latach 1970-1990 – wybrane aspekty sportów walki

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp ……….9 Rozdział 1 Początki sportów walki 1.1. Definicja sztuki walki i sportu walki………. 11 1.2. Znaczenie sztuk walki w życiu człowieka………. 15 1.3. Geneza sztuk walki w sporcie………. 20 Rozdział 2 Sporty walki współcześnie 2.1. Sporty walki we współczesnych Igrzyskach Olimpijskich………. 28 2.2. „Nowe” sporty walki ……….32 Rozdział 3 Polskie sukcesy w sportach walki 3.1. Boks – Jerzy Kulej ……….38 3.2. Judo – Waldemar Legień………. 43 3.3. Zapasy – Andrzej Wroński………. 47 3.4. Szermierka – Jerzy Pawłowski………. 52 Zakończenie ……….58 Bibliografia………. 59 Spis rycin ……….64 Streszczenie ……….65

Aktywność fizyczna dzieci uzdolnionych artystycznie

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp Rozdział 1 1. Aktywność fizyczna jako obszar oddziaływania na młodego człowieka 2. Czas wolny i możliwości jego wykorzystania przez środowiska młodzieżowe 3. Prozdrowotny styl życia w ujęciu teoretycznym 4. Aktywność fizyczna – ujęcie teoretyczne 5. Używki w życiu codziennym młodzieży 6. Jakość odżywiania wśród młodzieży Rozdział II Styl życia dzieci uzdolnionych fizycznie 1. Badanie 2. Analiza wyników badań. Bibliografia Spis tabel Spis wykresów Załącznik 1 Ankieta

Rozwój sprawności fizycznej zawodników trenujących kulturystykę

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….. 4 Rozdział 1 Geneza i istota kulturystyki 1.1. Historia kulturystyki ……….6 1.2. Reżimy treningowe jako podstawowa metoda ……….13 1.3. Cechy motoryczne w treningu………. 17 1.4. Zasady Waidera w ćwiczeniach ……….18 Rozdział 2 Metody treningu reżimowego w kulturystyce 2.1. Budowa mięśni i włókien ……….21 2.2. Uwarunkowania siły mięśni ……….24 2.3. Rozgrzewka, regeneracja i intensywność treningu ……….27 2.5. Zasady treningu piramidalnego kilku partii mięśni………. 32 Rozdział 3 Wskazania dietetyczne dla trenujących kulturystykę 3.1. Podstawy żywienia w kulturystyce ……….37 3.1.1. Dieta w okresie przejściowym ……….37 3.1.2. Dieta w okresie budowania siły mięśniowej………. 39 3.1.3. Dieta w okresie budowania masy mięśniowej………. 41 3.1.4.…

Bezpieczeństwo meczów piłkarskich w kontekście modernizacji stadionów w Polsce

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….4 Rozdział 1 Obowiązki ustawowe organizatorów w zakresie bezpieczeństwa 1.1. Charakterystyka bezpieczeństwa imprez masowych………. 5 1.2. Warunki bezpieczeństwa meczu piłki nożnej ……….12 1.3 Kontrola bezpieczeństwa ……….18 1.4 Odpowiedzialność za szkodę………. 21 Rozdział 2 Modernizacja stadionów przed i po Euro 2012 2.1. Wybrane aspekty bezpieczeństwa stadionowego………. 25 2.2. Infrastruktura stadionowa w Polsce przed Euro 2012 ……….30 2.3. Najważniejsze rozwiązania w zakresie budowy nowoczesnych stadionów………. 36 Rozdział 3 Wpływ modernizacji stadionu Legii Warszawa na bezpieczeństwo meczów 3.1. Krótki rys historyczny stadionu ……….43 3.2. Budowa, przebudowa i modernizacja stadionu ……….45 3.3. Analiza błędów projektowych ……….50 Zakończenie ……….54 Bibliografia………. 56 Spis fotografii………. 59