Zmiany składu ciała pod wpływem treningu na przykładzie periodyzacji blokowej w treningu siłowym kobiet- opis przypadku

Wstęp

2. Skład ciała człowieka
2.1 Metody oceny składu ciała człowieka

3. Trening siłowy
3.1 Fazy ruchu i skurcze mięśni
3.2 Źródła energii w wysiłku fizycznym
3.3 Periodyzacja blokowa

4. Opis przypadku
4.1 Ogólne przygotowanie fizyczne
4.2 Blok siłowy
4.3 Podsumowanie w formie graficznej i tabelarycznej
4.4 Definicje wybranych pojęć zastosowanych w pracy dyplomowej

Wnioski