Rozwój fizyczny i sprawność motoryczna dziewcząt 11-12 letnich trenujących aerobik
13 grudnia 2025
Wstep……….3
Rozdzial 1
Rozwój fizyczny oraz sprawnosc motoryczna dzieci i mlodziezy w teorii naukowej ……….4
1.1 Zdolnosci kondycyjne w swietle literatury ……….9
Rozdzial 2
Charakterystyka dyscypliny
2.1 Muzyka w lekcji aerobiku ……….12
2.2 Rodzaje aerobiku ……….13
2.3 Budowa lekcji aerobiku ……….15
2.4 Sfery oddzialywania treningu rekreacyjnego……….16
Rozdzial 3
Charakterystyka badanych ……….17
Rozdzial 4
Zastosowane metody badan ……….18
Rozdzial 5
Analiza wyników badan ……….23
5.1 Rozwój fizyczny ……….24
5.2 Sprawnosc motoryczna ……….26
Wnioski ……….30
Aneks ……….31
Opracowanie gotowe do pobrania
Materiały do pobrania (Format PDF)