1.1. Pojęcie „aktywność ruchowa- ustalenia terminologiczne ………4
1.2. Czynniki warunkujące aktywność ruchową……… 6
1.3. Charakterystyka wybranych form aktywności ruchowej……… 7
1.4. Metody oceniania aktywności ruchowej ………10
Rozdział 2
Metodologiczne podstawy badań własnych
2.1. Problematyka badań, hipotezy badawcze ………17
2.2. Metody, techniki i narzędzia badawcze ………19
2.3 Organizacja i przebieg badań, charakterystyka próby badawczej……… 21
Rozdział 3
Charakterystyka aktywności fizycznej oraz sprawności motorycznej wśród badanych osób po 50. roku życia- analiza wyników badań
3.1. Częstość podejmowania aktywności fizycznej przez badane osoby ………22
3.2. Preferowane formy aktywności ………25
3.3. Motywy podejmowania aktywności……… 28
3.4. Wyniki prób motorycznych badanych osób……… 30
