Wysoka częstotliwość ruchów sportowców w zespołowych grach sportowych.

Wstęp.

Rozdział I
Charakterystyka wybranych gier zespołowych.

1.1.Piłka nożna.
1.2.Piłka siatkowa.
1.3.Piłka koszykowa.

Rozdział II
Koordynacja ruchowa.

2.1. Specyfika i zakres koordynacyjnych zdolności motorycznych.
2.2. Znaczenie zdolności wysokiej częstotliwości ruchów.

Rozdział III
Trening szybkościowy.

3.1. Teoria treningu szybkości.
3.2. Metodyka treningu szybkości.

Podsumowanie.
Piśmiennictwo.