Zdrowe zywienie jako podstawa prawidlowego funkcjonowania organizmu czlowieka
Wstęp ………3
1. Zdrowa zywnosc ………5
1.1. Ziarna zbóz ………5
1.2. Kasze ………8
1.3. Platki owsiane ………9
1.4. Dynia ………10
1.5. Kukurydza ………13
1.6. Groch i fasola ………14
1.7. Owoce……… 18
1.8. Warzywa ………25
1.9. Ziemniaki ………37
2. Przykladowe zestawienia posilków na bazie zdrowej zywnosci ………39
Podsumowanie ………46
Bibliografia ……… 48
Uwaga: W pracy nie ma przypisów.
Opracowanie gotowe do pobrania
Materiały do pobrania (Format PDF)