Tag: taekwon-do

Poziom wybranych zdolności motorycznych u trenujących taekwon-do w klubie XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……..7 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Sprawność fizyczna ……..9 1.2. Zdolności motoryczne…….. 13 1.3. Znaczenie sprawności fizycznej w Taekwon-do ……..15 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze…….. 17 2.2. Materiał badań…….. 17 2.3. Metody badań ……..18 Rozdział 3 Wyniki badań 3.1. Moc kończyn dolnych…….. 20 3.2. Siła funkcjonalna ……..22 3.3. Zwinność ……..23 3.4. Siła mięśni tułowia…….. 24 3.5. Gibkość ……..25 3.6. Siła izometryczna ……..26 3.7. Sprawność fizyczna ogółem 2……..7 Podsumowanie i wnioski ……..30 Bibliografia ……..32 Spis tabel i rycin ……..34 Aneks ……..35

Wybrane zdolności koordynacyjne i ich dynamika wśród zawodników taekwon-do klubu XXX

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….7 Rozdział 1 Problematyka badawcza w literaturze 1.1. Struktura koordynacyjnych zdolności motorycznych (KZM)………. 9 1.2. Specyfika Taekwon-do jako sztuki samoobrony i sportu walki………. 11 1.3. Przegląd badań dotyczących wybranych aspektów przygotowania motorycznego w sportach walki………. 14 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze ……….18 2.2. Materiał badań ……….18 2.3. Metody badań ……….19 Rozdział 3 Wyniki badań 3.1. Czas reakcji prostej ……….21 3.2. Czas reakcji złożonej………. 25 3.3. Koordynacja wzrokowo-ruchowa………. 29 Podsumowanie i wnioski ……….33 Bibliografia………. 35 Spis tabel i rycin………. 37 Aneks ……….38