Wybrane aspekty zdrowia kobiet uczęszczających na różne formy zajęć do śląskich klubów fitness
6 października 2020
0
Wstęp Rozdział I Aktywność fizyczna i jej wpływ na organizm człowieka 1.1. Pojęcie aktywności fizycznej 1.2. Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka 1.2.1. Wpływ aktywności fizycznej na układ krążenia 1.2.2. Wpływ aktywności fizycznej na układ ruchu 1.2.3. Wpływ aktywności fizycznej na układ oddechowy 1.2.4. Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy 1.2.5. Wpływ systematycznej aktywności na zdrowie psychiczne Rozdział II Fitness wśród form aktywności fizycznej i jego rodzaje 2.1. Fitness jako jedna z popularniejszych form aktywności wśród kobiet 2.2. Różne formy zajęć fitness 2.3. Pilates 2.4. Zajęcia aerobowe Rozdział III Uzasadnienie podjęcia tematu pracy Rozdział IV Cel pracy, pytania i hipotezy…