Zastosowanie odnowy biologicznej w piłce siatkowej
Wstęp………..4 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny……….. 5 1.2 Charakterystyka dyscypliny ………..6 1.3 Obciążenia treningowe……….. 9 Rozdział 2 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej……….. 12 2.2 Zadania odnowy biologicznej……….. 13 2.3 Zasady stosowania odnowy biologicznej……….. 14 2.4 Metody i środki odnowy biologicznej ………..16 2.5 Zastosowanie odnowy biologicznej w różnych cyklach treningowych……….. 20 Rozdział 3 Metodologia badań własnych 3.1 Problemy, pytania i hipotezy badawcze ………..25 3.2 Metody i procedura badań ………..26 3.3 Metody statystycznego opracowania wyników ………..27 3.4 Charakterystyka badanej grupy……….. 28 Rozdział 4 Wyniki badań i ich omówienie 4.1 Prezentacja wyników badań i ich…