Zdrowe żywienie jako podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka
7 marca 2019
0
Wstęp ………3 1. Zdrowa żywność ………5 1.1. Ziarna zbóż ………5 1.2. Kasze ………8 1.3. Płatki owsiane ………9 1.4. Dynia ………10 1.5. Kukurydza ………13 1.6. Groch i fasola ………14 1.7. Owoce……… 18 1.8. Warzywa ………25 1.9. Ziemniaki ………37 2. Przykładowe zestawienia posiłków na bazie zdrowej żywności ………39 Podsumowanie ………46 Bibliografia ……… 48 Uwaga: W pracy nie ma przypisów.