Tag: piłka siatkowa

Zastosowanie odnowy biologicznej w piłce siatkowej

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..4 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny……….. 5 1.2 Charakterystyka dyscypliny ………..6 1.3 Obciążenia treningowe……….. 9 Rozdział 2 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej……….. 12 2.2 Zadania odnowy biologicznej……….. 13 2.3 Zasady stosowania odnowy biologicznej……….. 14 2.4 Metody i…

Analiza porównawcza sprawności fizycznej młodziczek w wybranych siatkarskich ośrodkach szkolnych

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….3 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1. Charakterystyka dyscypliny………. 4 Rozdział 2 Siatkarskie ośrodki szkolne 2.1. Charakterystyka siatkarskich ośrodków szkolnych ……….16 Rozdział 3 Aktywność fizyczna młodzieży 3.1. Sprawność ogólna młodzieży ……….18 3.2. Wysokość ciała i masa ciała młodzieży………. 19 Rozdział 4 Problematyka i metodologia badań…

Wpływ odnowy biologicznej na skuteczność zawodniczek uprawiających piłkę siatkową na przykładzie II-go ligowego zespołu XXX

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…….. 4 Część teoretyczna…….. 5 Rozdział I Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny ……..5 1.2 Charakterystyka dyscypliny…….. 6 1.3 Obciążenia treningowe ……..9 1.4 Charakterystyka poszczególnych elementów techniczno – taktycznych…….. 11 1.5 Zmęczenie…….. 17 Rozdział II Odnowa biologiczna w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej…….. 23…