Tag: siatkówka

Zastosowanie odnowy biologicznej w piłce siatkowej

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..4 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny……….. 5 1.2 Charakterystyka dyscypliny ………..6 1.3 Obciążenia treningowe……….. 9 Rozdział 2 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej……….. 12 2.2 Zadania odnowy biologicznej……….. 13 2.3 Zasady stosowania odnowy biologicznej……….. 14 2.4 Metody i środki odnowy biologicznej ………..16 2.5 Zastosowanie odnowy biologicznej w różnych cyklach treningowych……….. 20 Rozdział 3 Metodologia badań własnych 3.1 Problemy, pytania i hipotezy badawcze ………..25 3.2 Metody i procedura badań ………..26 3.3 Metody statystycznego opracowania wyników ………..27 3.4 Charakterystyka badanej grupy……….. 28 Rozdział 4 Wyniki badań i ich omówienie 4.1 Prezentacja wyników badań i ich…

Analiza porównawcza sprawności fizycznej młodziczek w wybranych siatkarskich ośrodkach szkolnych

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….3 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1. Charakterystyka dyscypliny………. 4 Rozdział 2 Siatkarskie ośrodki szkolne 2.1. Charakterystyka siatkarskich ośrodków szkolnych ……….16 Rozdział 3 Aktywność fizyczna młodzieży 3.1. Sprawność ogólna młodzieży ……….18 3.2. Wysokość ciała i masa ciała młodzieży………. 19 Rozdział 4 Problematyka i metodologia badań 4.1. Cele badań i ich uzasadnienie………. 23 4.2. Problemy badawcze………. 23 4.3. Metoda i narzędzia badawcze………. 24 4.4. Osoby badane i organizacja badań ……….25 Rozdział 5 Analiza wyników badań………. 26 Wnioski i dyskusja ……….47 Streszczenie ……….49 Literatura cytowana………. 50 Spis tabel ……….52 Spis rysunków ……….53 Załączniki ……….54

Wpływ odnowy biologicznej na skuteczność zawodniczek uprawiających piłkę siatkową na przykładzie II-go ligowego zespołu XXX

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…….. 4 Część teoretyczna…….. 5 Rozdział I Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny ……..5 1.2 Charakterystyka dyscypliny…….. 6 1.3 Obciążenia treningowe ……..9 1.4 Charakterystyka poszczególnych elementów techniczno – taktycznych…….. 11 1.5 Zmęczenie…….. 17 Rozdział II Odnowa biologiczna w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej…….. 23 2.2 Zadania odnowy biologicznej ……..23 2.3 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych ……..25 2.4 Zasady stosowania odnowy biologicznej…….. 25 2.5 Metody i środki odnowy biologicznej ……..27 2.6 Zastosowanie odnowy biologicznej w różnych cyklach treningowych…….. 31 Część badawcza…….. 36 Rozdział I Metodologia badań własnych 1.1 Cel pracy ……..36 1.2 Materiał – przedmiot badań ……..36 1.3 Charakterystyka…