Tag: uprawiających

Zmiana sprawności fizycznej u kadetów uprawiających boks

Przez administrator
19 listopada 2021 0

Wstęp……….3 Rozdział I Zarys historii boksu………. 4 Rozdział II Kształtowanie sprawności fizycznej wśród bokserów………. 8 Rozdział III Cel pracy, pytania badawcze, hipotezy 3.1. Cel pracy………. 11 3.2. Pytania badawcze………. 11 3.3. Hipotezy………. 12 Rozdział IV Materiał i metody badań 4.1. Materiał badawczy………. 13 4.2. Metody badań ……….14 Rozdział V Wyniki badań 5.1. Wyniki pierwszej tury prób przeprowadzonych w grudniu 2011 roku ……….17 5.2. Wyniki drugiej tury prób przeprowadzonych w czerwcu 2012 r……….. 26 Rozdział VI Dyskusja Wnioski ……….38 Streszczenie ……….40 Bibliografia ……….43 Spis tabel i rysunków ……….44

Zmiana sprawności fizycznej u kadetów uprawiających boks

Przez administrator
19 listopada 2021 0

Wstęp……….3 Rozdział I Zarys historii boksu………. 4 Rozdział II Kształtowanie sprawności fizycznej wśród bokserów………. 8 Rozdział III Cel pracy, pytania badawcze, hipotezy 3.1. Cel pracy………. 11 3.2. Pytania badawcze………. 11 3.3. Hipotezy………. 12 Rozdział IV Materiał i metody badań 4.1. Materiał badawczy………. 13 4.2. Metody badań ……….14 Rozdział V Wyniki badań 5.1. Wyniki pierwszej tury prób przeprowadzonych w grudniu 2011 roku ……….17 5.2. Wyniki drugiej tury prób przeprowadzonych w czerwcu 2012 r……….. 26 Rozdział VI Dyskusja Wnioski ……….38 Streszczenie ……….40 Bibliografia ……….43 Spis tabel i rysunków ……….44

Analiza spożycia witaminy D u osób uprawiających sporty siłowe

Przez administrator
22 października 2021 0

Wstęp Rozdział 1 Cel, zakres pracy i metodyka pracy 1.1. Cel pracy 1.2. Zakres pracy 1.3. Metodyka pracy Rozdział 2 Przegląd wiadomości literaturowych 2.1. Witamina D 2.1.1. Właściwości 2.1.2. Zapotrzebowanie 2.1.3. Niedobory 2.1.4. Nadmierne spożycie 2.1.5. Źródła w diecie 2.1.6. Suplementacja 2.2. Sporty siłowe – ogólna charakterystyka Rozdział 3 Wyniki badań i ich omówienie 3.1. Wyniki badań 3.2. Omówienie wyników badań Podsumowanie i wnioski Spis piśmiennictwa Spis tabel Spis rycin Spis wykresów Załącznik – ankieta Streszczenie

Sprawność fizyczna i motywacje kobiet uprawiających aerobik.

Przez administrator
7 marca 2019 Wyłączono

Streszczenie……….3 Wstęp……….4 Rozdział I. Charakterystyka aerobiku. 1.1. Rys historyczny……….6 1.2. Rodzaje aerobiku……….8 1.3. Znaczenie aerobiku dla zdrowia……….20 Rozdział II. Metodologia badań 2.1. Cel, przedmiot, pytania badawcze oraz hipotezy badawcze. 2.2. Materiał i organizacja badań……….32 2.3. Metoda i technika badań……….32 Rozdział III. Wyniki badań. 3.1 Ocena sprawności fizycznej badanych……….38 3.2. Określenie motywów uprawiani aerobiku……….46 Podsumowanie……….50 Wnioski……….52 Piśmiennictwo……….56 Uwaga: Brak formularza ankiety.

Rozwój fizyczny i sprawność motoryczna chłopców uprawiających kickboxing

Przez administrator
4 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….4 Rozdział I Teoretyczne podstawy badań 1.1 Rozwój fizyczny-definicja i czynniki warunkujące………. 6 1.2 Sprawność motoryczna-definicja, podział i uwarunkowania………. 7 1.3 Charakterystyka dyscypliny sportowej kickboxing……….. 16 Rozdział II Metodologia badań 2.1. Cel pracy,problemy i hipotezy badawcze 2.2. Przedmiot, teren i zakres badań ……….22 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze………. 22 2.4. Organizacja badań i statystyczne opracowanie materiału………. 33 Rozdział III Wyniki badań 3.1 Charakterystyka badanych osób 3.2 Poziom rozwoju fizycznego badanych osób………. 34 3.3 Poziom sprawności motorycznej badanych osób………. 36 Podsumowanie i wnioski………. 42 Bibliografia ……….43 Spis rycin, tabel i wykresów………. 44

Wpływ odnowy biologicznej na skuteczność zawodniczek uprawiających piłkę siatkową na przykładzie II-go ligowego zespołu XXX

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…….. 4 Część teoretyczna…….. 5 Rozdział I Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny ……..5 1.2 Charakterystyka dyscypliny…….. 6 1.3 Obciążenia treningowe ……..9 1.4 Charakterystyka poszczególnych elementów techniczno – taktycznych…….. 11 1.5 Zmęczenie…….. 17 Rozdział II Odnowa biologiczna w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej…….. 23 2.2 Zadania odnowy biologicznej ……..23 2.3 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych ……..25 2.4 Zasady stosowania odnowy biologicznej…….. 25 2.5 Metody i środki odnowy biologicznej ……..27 2.6 Zastosowanie odnowy biologicznej w różnych cyklach treningowych…….. 31 Część badawcza…….. 36 Rozdział I Metodologia badań własnych 1.1 Cel pracy ……..36 1.2 Materiał – przedmiot badań ……..36 1.3 Charakterystyka…

Róznice w sposobie odzywiania się studentów uprawiajacych wybrane dyscypliny sportowe.

Przez administrator
17 października 2015 0

Wstęp ……….4 I Czesc teoretyczna 1. Procesy energetyczne ……….5 1.1. Podstawowa i spoczynkowa przemiana materii ……….6 1.2. Calkowita przemiana materii ……….7 1.3. Kryteria ciezkosci pracy ……….8 1.4. Źródła energii w pracy miesni ……….9 2. Skladniki odzywcze ……….11 2.1. Skladniki energetyczne………. 12 2.2. Skladniki budulcowe………. 20 2.3. Skladniki regulujace ……….26 3. Pozywienie, jako źródłoantyoksydantów – stres oksydacyjny ……….29 4. Normy zywienia i wyzywienia dla wybranych discyplin sportu ……….34 4.1. Siatkówka………. 40 4.2. Lekka atletyka – biegi srednie ……….43 4.3. Plywanie………. 46 4.4. Zeglarstwo………. 49 5. Specyfika zywienia sportowców w okresie treningów………. 52 6. Regulowanie masy ciala w sporcie………. 55 6.1. Racjonalna…