Wiedza na temat aktywności fizycznej oraz poziom sprawności motorycznej u osób powyżej 50. roku życia
Wstęp………2 Rozdział 1 Aktywność ruchowa 1.1. Pojęcie „aktywność ruchowa- ustalenia terminologiczne ………4 1.2. Czynniki warunkujące aktywność ruchową……… 6 1.3. Charakterystyka wybranych form aktywności ruchowej……… 7 1.4. Metody oceniania aktywności ruchowej ………10 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Problematyka badań, hipotezy badawcze ………17 2.2. Metody, techniki i narzędzia badawcze ………19 2.3 Organizacja i przebieg badań, charakterystyka próby badawczej……… 21 Rozdział 3 Charakterystyka aktywności fizycznej oraz sprawności motorycznej wśród badanych osób po 50. roku życia- analiza wyników badań 3.1. Częstość podejmowania aktywności fizycznej przez badane osoby ………22 3.2. Preferowane formy aktywności ………25 3.3. Motywy podejmowania aktywności……… 28 3.4. Wyniki prób motorycznych…