Tag: diety

Wpływ diety, aktywności fizycznej i snu na pamięć, koncentrację i wyniki w nauce uczniów klasy I Liceum Ogólnokształcącego.

Przez administrator
23 czerwca 2020 Wyłączono

Wstęp……..4 Rozdział 1 Zależność pomiędzy stylem życia, a pamięcią i koncentracją. 1.1 Prawidłowe żywienie według Instytutu Żywności i Żywienia……… 6 1.2 Wyznaczanie norm żywienia – Instytut Żywności i Żywienia im. Prof. Dra. Med. Aleksandra Szczygła…….. 11 1.3 Podstawowe makroelementy w pożywieniu i ich wpływ na…

Specyfika doboru diety i treningu w kształtowaniu siły i masy mięśniowej

Przez administrator
10 listopada 2019 Wyłączono

Wstęp Rozdział I Fizjologiczne podstawy funkcjonowania mięśni 1.1. Budowa i funkcje mięśni szkieletowych 1.2. Metabolizm substratów energetycznych 1.3. Wpływ wysiłku na wykorzystanie substratów energetycznych 1.4. Adaptacja organizmu w odpowiedzi na trening fizyczny Wnioski do rozdziału Rozdział II Rola i znaczenie diety podczas treningu 1.1 Charakterystyka…

Analiza sposobu żywienia i wartości odżywczej diety siatkarek trenujących w wybranym klubie

Przez administrator
10 listopada 2019 Wyłączono

Wstęp……….4 1.1. Żywienie zawodniczek trenujących piłkę siatkową……… 8 1.1.1. Żywienie siatkarek przed treningiem oraz zawodami ………8 1.1.2. Żywienie siatkarek w trakcie treningu i zawodów ………10 1.1.3. Żywieniowe wspomaganie odnowy powysiłkowej……… 11 1.2. Suplementacja diety w piłce siatkowej ………12 2. Cel pracy ………16 3. Metodyka pracy…

Nawyki żywieniowe. Korzyści wynikające ze stosowania suplementów diety w turystyce i rekreacji

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp …………4 Rozdział I Podstawowe informacje 1.1.Definicje i pojęcia w zakresie turystyki………… 5 1.2.Metodyka rekreacji………… 6 1.3.Funkcje pozytywne i dysfunkcje turystyki………… 9 1.4.Turystyka i rekreacja jako źródło aktywności………… 11 Rozdział II Odżywki i suplementy diety 2.1. Metody produkcji wybranych odżywek………… 17 2.2. Rodzaje odżywek i…

Programy redukujące masę ciała w hotelach SPA&Wellness

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…………. 3 Rozdział 1 Nowoczesna forma turystyki – SPA & Wellness. 1.1. SPA & Wellness – zarys …………. 5 1.2. Hotele i ośrodki SPA & Wellness …………. 8 Rozdział 2 Otyłość, zdrowe żywienie – SPA i Wellnes w walce ze zbędnymi kilogramami 2.1 Otyłość i…

Wybrane diety odchudzające.

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp. Rozdział I Dieta- podstawowa terminologia 1.1. Pojęcie diety 1.2. Historia diet odchudzających 1.3. Zagrożenia wynikające ze stosowania diety Rozdział II Rodzaje diet odchudzających 2.1. Dieta Dukana 2.2. Dieta Kopenhaska 2.3. Dieta Cambridge 2.4. Dieta 1000 kalorii Rozdział III Metodologia badań. 3.1. Przedmiot i cel…

Suplementy diety najczęściej stosowane przez młodych mężczyzn podczas treningu siłowego na terenie legnicy – oczekiwania i zagrożenia

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….3 Rozdział I Przegląd piśmiennictwa 1.1 Standardowe potrzeby pokarmowe człowieka……….5 1.1.1 Podstawowe składniki pokarmowe……….6 1.1.2 Składniki biologicznie aktywne……….10 1.2 Potrzeby pokarmowe osób intensywnie trenujących……….17 1.2.1 Możliwość pokrycia przez standardową dietę……….17 1.2.2 Konieczność stosowania suplementacji diety……….18 1.3 Suplementy diety ……….19 1.3.1 Definicje i podział suplementów diety……….19…

Rola diety w zwalczaniu cukrzycy typu 2

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…………3 Rozdział 1 Charakterystyka cukrzycy typu 2 1.1. Mechanizm i objawy choroby…………5 1.2. Epidemiologia cukrzycy typu 2…………7 1.3. Czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 …………8 1.4. Leczenie cukrzycy typu 2 …………10 Rozdział 2 Rola żywienia w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu 2 2.1. Wprowadzenie…………11 2.2. Składniki…

Tłuszcze 'omega’ w produktach spożywczych i suplementach diety

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….3 Rozdział 1 Zasady zdrowego odżywiania się i suplementacji diety Rozdział 2 Tłuszcze i kwasy tłuszczowe jako kluczowy element diety człowieka 2.1. Tłuszcze w teorii……….8 2.2. Podział tłuszczów……….9 2.3. Kwasy tłuszczowe nasycone i w konfiguracji trans kontra kwasy tłuszczowe nienasycone……….11 Rozdział 3 Kwasy tłuszczowe omega,…

Wpływ diety wegetariańskiej na okres ciąży

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

1. Wegetarianizm 1.1. Odmiany wegetarianizmu 1.2. Wady oraz zalety wegetarianizmu 2. Cel pracy i pytania badawcze 3. Materiał i metoda badań 4. Wyniki 5. Dyskusja Podsumowanie i wnioski Bibliografia Streszczenie Spis tabel Spis rycin Aneks

Diety w chorobach cywilizacyjnych

Przez administrator
17 października 2015 Wyłączono

Wstęp………….1 Cel Pracy…………. 2 Rozdział 1. 1.1. Najstarsze zalecenia dietetyczne…………. 3 1.1.1. Biblia ………….3 1.1.2. Hipokrates…………. 4 Rozdział 2. 2.1. Zdrowie, choroby przewlekle i cywilizacyjne- definicje 4 Rozdział 3. 3.1. Wpływ cywilizacji na zdrowie- Hunzowie ………….7 Rozdział 4. 4.1. Bialka, weglowodany i tluszcze ………….8 Rozdział…

Stosowanie suplementów diety przez kobiety w wieku 30-40

Przez administrator
17 października 2015 Wyłączono

Wstęp………..3 Rozdział I Suplementy diety- rodzaje i zastosowanie 1.1. Definicja i rola suplementów diet……….. 5 1.2. Korzysci i działania niepozadane ………..6 1.3. Podzial suplementów diety……….. 10 1.4. Spozycie suplementów diety w Polsce i na swiecie……….. 15 1.5. Postac suplementów diety ………..15 1.6. Podstawowe uregulowania prawne…

Charakterystyka diety wegetarianskiej.

Przez administrator
17 października 2015 Wyłączono

Wstęp i cel pracy……….4 Rozdział 1 Wegetarianizm 1.1. Historia wegetarianizmu……….5 1.2. Odmiany wegetarianizmu……….6 1.3. Skladniki odzywcze charakterystyczne dla diety wegetarianskiej……….8 Rozdział 2 Gotowanie dla wegetarianina 2.1. Zasady ukladania diety……….15 2.2. Produkty stosowane w kuchni wegetarianskiej……….17 2.3. Przyklady potraw……….17 Rozdział 3 Wegetarianizm a zdrowie 3.1. Wegetarianizm…