Tag: Ocena sposobu żywienia praca licencjacka

Ocena sposobu żywienia grupy piłkarzy trenujących wyczynowo na terenie miasta X

Przez administrator
13 października 2020 0

I. Wstęp 1. Charakterystyka piłki nożnej ……….4 2. Zalecenia żywieniowe dla piłkarzy nożnych………. 6 3. Piramida żywienia dla sportowców………. 9 II. Cel pracy ……….12 III. Materiał i metody badań………. 13 IV. Wyniki badań 1. Zwyczaje i nawyki żywieniowe piłkarzy nożnych ……….16 2. Zachowania piłkarzy nożnych związane z żywieniowym wspomaganiem wysiłku fizycznego ……….28 3. Częstość spożycia wybranych grup żywności ……….36 3.1. Częstość spożycia grup żywności o potencjalnie korzystnym wpływie na zdrowie………. 36 3.2. Częstość spożycia grup żywności o niekorzystnym wpływie na zdrowie………. 41 V. Dyskusja………. 49 VI. Wnioski………. 58 Piśmiennictwo………. 59 Streszczenie………. 63 Aneks………. 64 Spis tabel ……….70 Spis rycin………. 71

Ocena sposobu żywienia grupy pływaków trenujących wyczynowo na terenie miasta X

Przez administrator
13 października 2020 0

I. Wstęp……….. 5 1. Pływanie – charakterystyka dyscypliny……….. 5 2. Specyficzne zasady żywienia pływaków……….. 6 3. Piramida żywienia dla sportowców……….. 8 4. Zalecane i niezalecane produkty w racjonalnej diecie sportowców ………..10 II. Cel pracy ………..13 III. Materiał i metody badawcze 1. Materiał badawczy ………..14 2. Metody badawcze……….. 16 2.1. Analiza wartości odżywczej diety ………..17 2.2. Analiza nawyków żywieniowych ………..17 IV. Wyniki 1. Częstość spożycia produktów zalecanych i niezalecanych w diecie sportowca 2. Wartość energetyczna i odżywcza diety pływaków ………..30 3. Analiza nawyków i zwyczajów żywieniowych pływaków ………..40 3.1. Nawyki pływaków związane z żywieniowym wspomaganiem wysiłku fizycznego ………..51 V. Dyskusja ………..55…

Ocena sposobu żywienia osób trenujących sporty siłowo – wytrzymałościowe

Przez administrator
10 lutego 2020 0

Wstęp………4 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Charakterystyka treningu siłowo-wytrzymałościowego 1.1.1. Sens treningu – wpływ na zdrowie……… 5 1.1.2. Wpływ masy mięśniowej na podstawową przemianę materii……… 8 1.1.3. Rodzaje treningu ze względu na drogi i metody rozwijania siły mięśniowej ………10 1.2. Sen i regeneracja ………21 1.3. Wpływ diety na organizm osoby trenującej siłowo-wytrzymałościowo ………23 1.3.1. Rola makroskładników – białka, tłuszcze, węglowodany ………24 1.3.2. Rola mikroskaładników – składniki mineralne, witaminy ………29 2. Cel pracy ………39 3. Materiał i metoda badań……… 40 4. Analiza wyników 4.1. Charakterystyka badanej grupy ………42 4.2. Częstotliwość, rodzaj i założenia treningów ………44 4.3. Stopień regeneracji i sposób żywienia…

Ocena sposobu żywienia i nawyków żywieniowych młodzieży w wieku 16 – 19 lat

Przez administrator
3 marca 2019 0

Wstęp………2 Rozdział 1 Podstawowe pojęcia 1.1.1. Sposób żywienia…….. 3 1.1.2. Nawyki żywieniowe…….. 4 1.1.3. Prawidłowe żywienie…….. 4 1.1.4. Zbilansowana dieta…….. 4 1.1.5. Normy żywienie człowieka…….. 4 1.2. Charakterystyka żywienia młodzieży…….. 4 1.2.1. Częste błędy żywieniowe nastolatków…….. 4 1.2.2. Wpływ racjonalnej diety na prawidłowy rozwój młodzieży……… 6 1.2.3. Zasady racjonalnego odżywiania…….. 7 1.2.4. Podział i rola składników pokarmowych……… 12 1.2.5. Charakterystyka posiłków……..22 1.3. Normy żywieniowe dla dzieci w wieku szkolnym……… 26 Rozdział 2 Cele pracy…….. 30 Rozdział 3 Materiał i metody ……..31 Rozdział 4 Wyniki…….. 32 Rozdział 5 Dyskusja…….. 43 Rozdział 6 Wnioski…….. 47 Piśmiennictwo ……..48 Streszczenie…….. 51 Summary ……..52 Wykaz…

Ocena sposobu żywienia osób w wieku podeszłym zamieszkałych w DPS w Krakowie.

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Rozdział 1 Wstęp………… 5 Rozdział 2 Teoretyczne wprowadzenie w problematykę badawczą. 2.1.1 Pojęcie starości………… 7 2.1.2 Rozróżnicowanie etapów starości …………8 2.1.3 Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie …………10 2.1.4 Przyczyny starzenia się organizmu………… 11 2.1.4.1 Teoria starzenia replikacyjnego …………12 2.1.4.2 Teoria telomerowa …………12 2.1.4.3 Teoria wolnorodnikowa…………13 2.1.4.4Teoria tempa życia………… 14 2.1.5 Choroby wieku podeszłego………… 14 2.1.5.1 Choroba Parkinsona …………14 2.1.5.2 Nadciśnienie tętnicze …………16 2.1.5.3 Miażdżyca …………17 2.1.5.4 Biegunka………… 17 2.1.5.5 Cukrzyca …………18 2.1.5.6 Choroba zwyrodnieniowa stawów………… 21 2.1.5.7 Niedożywienie …………22 2.1.6 Zmiany zanikowe przewodu pokarmowego wywierające zasadniczy wpływ na procesy przyjmowania pokarmu, trawienie, wchłanianie i przyswajanie składników pokarmowych………… 24…

Ocena sposobu zywienia osób w wieku podeszlym zamieszkalych w DPS w Krakowie.

Przez administrator
23 października 2015 0

Rozdział 1 Wstęp………… 5 Rozdział 2 Teoretyczne wprowadzenie w problematyke badawcza. 2.1.1 Pojęcie starosci………… 7 2.1.2 Rozróznicowanie etapów starości …………8 2.1.3 Sytuacja demograficzna w Polsce i na swiecie …………10 2.1.4 Przyczyny starzenia się organizmu………… 11 2.1.4.1 Teoria starzenia replikacyjnego …………12 2.1.4.2 Teoria telomerowa …………12 2.1.4.3 Teoria wolnorodnikowa…………13 2.1.4.4Teoria tempa zycia………… 14 2.1.5 Choroby wieku podeszlego………… 14 2.1.5.1 Choroba Parkinsona …………14 2.1.5.2 Nadcisnienie tetnicze …………16 2.1.5.3 Miazdzyca …………17 2.1.5.4 Biegunka………… 17 2.1.5.5 Cukrzyca …………18 2.1.5.6 Choroba zwyrodnieniowa stawów………… 21 2.1.5.7 Niedozywienie …………22 2.1.6 Zmiany zanikowe przewodu pokarmowego wywierajace zasadniczy wpływ na procesy przyjmowania pokarmu, trawienie, wchlanianie i przyswajanie składników pokarmowych………… 24…