Tag: biologicznej

Fizykoterapeutyczne metody odnowy biologicznej w piłce nożnej.

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Streszczenie…………..2 Summary…………..3 1. Wstęp…………..6 1.1 Historia i charakterystyka piłki nożnej…………..7 1.2 Odnowa biologiczna w sporcie…………..9 Rzodział 1. Cele i zadania odnowy biologicznej w okresach treningowych 2.1 Okres przygotowawczy…………..12 2.2 Okres startowy…………..13 2.3 Okres regeneracji organizmu…………..16 Rozdział 2. Metody fizykoterapeutyczne 3.1.Sauna…………..17 3.1.1 Rozkład temperatur i wilgotności w saunie…………..17 3.1.2 Przebieg kąpieli w saunie…………..17 3.1.3 Wpływ sauny na układ krążenia…………..19 3.1.4 Wpływ sauny na termoregulację organizmu…………..20 3.1.5 Wpływ sauny na przemianę materii…………..21 3.1.6 Wpływ sauny na układ oddechowy…………..21 3.1.7 Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu…………..21 3.2. Masaż…………..22 3.2.1 Rodzaje masażu sportowego…………..23 3.3 Krioterapia…………..26 3.3.1 Krioterapia miejscowa…………..26 3.3.2 Działanie zimna na organizm podczas ochładzania…

Elementy odnowy biologicznej w sporcie ze szczególnym uwzględnieniem piłki nożnej.

Przez administrator
5 marca 2019 0

Wstęp Rozdział 1 Ogólne pojęcie odnowy biologicznej w świetle literatury tematu 1.1 Cele i zadania odnowy biologicznej a) Aktywizacja i optymalizacja procesów b) Organizacja form wypoczynkowych c) Profilaktyka negatywnych skutków pracy oraz hartowanie organizmu Rozdział 2 Wskazówki dotyczące stosowania odnowy biologicznej 2.1 System odnowy biologicznej 2.2 Zasady stosowania odnowy biologicznej 2.3 Zastosowanie i skuteczność zabiegów fizjoterapeutycznych w rehabilitacji i odnowie biologicznej zawodników gier zespołowych Rozdział 3 Podstawowe metody stosowane w odnowie 3.1 Środki biochemiczne 3.2 Suplementacja i dieta 3.3 Metody fizykoterapeutyczne i fizjoterapeutyczne 3.3.1 Krioterapia 3.3.2 Sauna 3.3.3 Masaż 3.4 Metody psychochologiczne 3.4.1 Autogenny trening Schultza oraz audiowizualna relaksacja jako…

Zastosowanie odnowy biologicznej w piłce siatkowej

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..4 Rozdział 1 Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny……….. 5 1.2 Charakterystyka dyscypliny ………..6 1.3 Obciążenia treningowe……….. 9 Rozdział 2 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej……….. 12 2.2 Zadania odnowy biologicznej……….. 13 2.3 Zasady stosowania odnowy biologicznej……….. 14 2.4 Metody i środki odnowy biologicznej ………..16 2.5 Zastosowanie odnowy biologicznej w różnych cyklach treningowych……….. 20 Rozdział 3 Metodologia badań własnych 3.1 Problemy, pytania i hipotezy badawcze ………..25 3.2 Metody i procedura badań ………..26 3.3 Metody statystycznego opracowania wyników ………..27 3.4 Charakterystyka badanej grupy……….. 28 Rozdział 4 Wyniki badań i ich omówienie 4.1 Prezentacja wyników badań i ich…

Wpływ odnowy biologicznej na skuteczność zawodniczek uprawiających piłkę siatkową na przykładzie II-go ligowego zespołu XXX

Przez administrator
2 marca 2019 Wyłączono

Wstęp…….. 4 Część teoretyczna…….. 5 Rozdział I Charakterystyka piłki siatkowej 1.1 Rys historyczny ……..5 1.2 Charakterystyka dyscypliny…….. 6 1.3 Obciążenia treningowe ……..9 1.4 Charakterystyka poszczególnych elementów techniczno – taktycznych…….. 11 1.5 Zmęczenie…….. 17 Rozdział II Odnowa biologiczna w grach zespołowych 2.1 Definicje odnowy biologicznej…….. 23 2.2 Zadania odnowy biologicznej ……..23 2.3 Zastosowanie odnowy biologicznej w grach zespołowych ……..25 2.4 Zasady stosowania odnowy biologicznej…….. 25 2.5 Metody i środki odnowy biologicznej ……..27 2.6 Zastosowanie odnowy biologicznej w różnych cyklach treningowych…….. 31 Część badawcza…….. 36 Rozdział I Metodologia badań własnych 1.1 Cel pracy ……..36 1.2 Materiał – przedmiot badań ……..36 1.3 Charakterystyka…

Biznes Plan otwarcia salonu odnowy biologicznej XYZ.

Przez administrator
11 października 2015 0

I. Streszczenie kierownicze.. 1. Wprowadzenie………..4 2. Metodologia analiz………..4 II. Charakterystyka firmy 3. Podstawowe dane………..7 4. Forma organizacyjno prawna i stan wlasnosciowy podmiotu………..8 5. Geneza projektu, charakter przedsiębiorstwa………..8 6. Ocena otoczenia, w którym przedsiebiorstwo bedzie funkcjonowac………..9 7. Podstawowy zakres działalnosci………..10 8. Branza podstawowa………..11 9. Zatrudnienie – pracownicy………..11 10. Opis majatku przedsiębiorstwa………..11 III. Strategia bazowa 11. Misja………..13 12. Wizja………..13 13. Cele………..13 14. Sposoby realizacji………..15 15. System wartosci………..15 IV. Produkt i usluga 16. Charakterystyka oferty ………..17 17. Charakterystyka konkurencji………..18 18. Okreslenie przewagi konkurencyjnej………..19 V. Rynek i marketing 19. Charakterystyka rynku ………..20 20. Charakterystyka produktu – uslugi……….. 20 21. Charakterystyka klientów ………..21 22. Analiza…