Tag: ocena

Ocena efektywności procesu zamówień publicznych w Polsce na przykładzie realizacji projektu solarnego w gminie XYZ

Przez administrator

Wstęp Rozdział 1Istota i zasady systemu zamówień publicznych1.1. Pojęcie systemu zamówień publicznych1.2. Podmiotowy i przedmiotowy zakres stosowania ustawy o zamówieniach publicznych1.3. Środki publiczne i dofinansowania 1.4. Zasady udzielania zamówień publicznych i uczciwej konkurencji Rozdział 2Tryby postępowania o udzielenie zamówień publicznych 2.1. Przetarg ograniczony i nieograniczony2.2. Zamówienia z wolnej ręki – zamówienia uzupełniające i dodatkowe 2.3. Wybór najkorzystniejszej oferty 2.3. Zawarcie umowy Rozdział 3Gmina w strukturze administracji publicznej3.1. Gmina jako podstawowa jednostka samorządu terytorialnego 3.2. Zadanie gminy – własne i zlecone 3.3. Struktura i organizacja gminy XYZ 3.4. Źródła dochodów gminy XYZ Rozdział 4Analiza przebiegu postępowania przetargowego na przykładzie projektu solarnego…

Ocena inwestowania w obligacje skarbowe i korporacyjne

Przez administrator

Wstęp………… 3 Rozdział I Obligacje jako źródło finansowania 1.1. Pojęcie i istota obligacji …………5 1.2. Klasyfikacja i rodzaje obligacji …………9 1.2.1. Klasyfikacja obligacji………… 9 1.2.1 Obligacje korporacyjne …………13 1.2.2 Obligacje skarbowe …………17 1.2.3. Zasady emisji obligacji………… 20 1.3. Rynek obligacji w Polsce………… 25 1.3.1. Rodzaje rynków …………28 1.4. Ryzyko związane z obligacjami …………31 Rozdział II Metodologia badań własnych 2.1. Przedmiot i cel badań …………34 2.2. Problemy i hipotezy badawcze………… 35 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze …………37 2.4. Obszar prowadzonych badań………… 42 Rozdział III Obligacje jako źródło inwestycji – ocena i analiza 3.1. Ocena rentowności obligacji na przykładzie …………44 3.2.…

Analiza i ocena procedur kredytowych na przykładzie ALIOR Banku S.A.

Przez administrator

Wstęp …………2 Rozdział 1 Proces kredytowy z punktu widzenia klienta i banku 1.1. Charakterystyka kredytu i jego rodzaje …………4 1.2. Procedury kredytowe …………8 1.3. Zabezpieczenia kredytów………… 13 1.4. Koszty i spłata kredytu………… 17 Rozdział 2 Analiza rynku kredytów w Polsce 2015-2021 2.1. Charakterystyka rynku bankowego w Polsce …………23 2.2. Sytuacja na rynku kredytowym w Polsce…………28 2.2.1. Sytuacja na rynku kredytowym przedsiębiorstw …………28 2.2.2. Sytuacja na rynku kredytów dla gospodarstw domowych………… 32 2.3. Analiza kredytów udzielanych przez banki działające w Polsce …………34 2.3.1. Popyt na kredyty wśród przedsiębiorców …………34 2.3.2. Popyt na kredyty wśród klientów indywidualnych …………35 Rozdział 3 Ocena skuteczności…

Analiza i ocena rentowości przedsiębiorstwa na podstawie CD Projekt S.A.

Przez administrator

Wstęp………..5 Rozdział I Rola rachunkowości w badaniu rentowności przedsiębiorstw 1.1.Definicja rachunkowości………..7 1.2. Funkcje i części składowe rachunkowości………..11 1.3. Sprawozdanie finansowe źródłem informacji umożliwiającym pomiar i ocenę rentowności………..14 1.3.1. Istota i cel sprawozdawczości finansowej………..14 1.3.2. Użytkownicy sprawozdania finansowego………..18 1.3.3. Charakterystyka sprawozdań umożliwiających pomiar rentowności………..20 Rozdział II Rentowność jako podstawowy miernik efektywności gospodarowania. 2.1. Istota rentowności………..31 2.2. Rentowność przedsiębiorstwa i czynniki ją kształtujące………..35 2.3. Analiza finansowa narzędziem badania rentowności………..38 2.3.1. Istota i rodzaje analizy finansowej………..38 2.3.2. Metody analizy finansowej………..41 2.4. Rola analizy rentowności w ocenie kondycji finansowej przedsiębiorstw………..43 Rozdział III Metody pomiaru i analizy rentowności podmiotów gospodarczych. 3.1. Klasyczne metody analizy rentowności………..47…

Ocena dokładności wymiarowej model-odlew w technologii Rapid Prototyping

Przez administrator

1.Wprowadzenie………. 8 2.Materiały stosowane na modele 2.1 Drewno ……….9 2.2 Metal ……….10 2.3 Tworzywa sztuczne………. 11 3. Wykonanie modeli 3.1 Modele wytwarzane z drewna ……….16 3.2 Modele wytwarzane z metalu ……….19 3.3 Modele i rdzennice wytwarzane z tworzyw sztucznych ……….20 4. Dokładność wymiarowa modeli ……….20 5. Dokładność wymiarowa odlewów ……….22 6. Opis technologii Rapid Prototyping 6.1 Metoda stereolitograficzna (SLA)………. 23 6.2 Metoda SLS (Selective Laser Sintering) ……….24 6.3 Metoda FDM (Fused Deposition Modeling) ……….25 7. Materiały stosowane w technologii Rapid Prototyping 7.1 ABS ……….26 7.2 PLA ……….26 8. Cel pracy ……….26 9. Model kowadła jubilerskiego 9.1 Poszczególne etapy projektowania modelu…

Ocena zarządzania w Policji i projektowanie zmian usprawniających na przykładzie akcji ZNICZ

Przez administrator

Wstęp Rozdział 1 Istota zarządzania w sektorze publicznym 1.1. Pojęcie sektora publicznego. 1.2. Cele i instrumenty zarządzania w instytucjach publicznych. 1.3. Proces kierowania zespole operacyjnym w celu zapewnienia bezpieczeństwa publicznego. Rozdział 2 Specyfikacja Pracy w Policji i proces zarządzania. 2.1. Struktura policji, jako instytucji sektora publicznego. 2.2. Metody i formy pracy w policji. 2.3. Proces zarządzania w policji. Rozdział 3 Zmiany usprawniające efektywność działań Policji, na przykładzie akcji ZNICZ. 3.1. Metodyka badań i charakterystyka badanej jednostki. 3.2. Akcja ZNICZ na terenie powiatu zgierskiego- cele i podział zadań. 3.3. Analiza i ocena procesu zarządzania akcją ZNICZ’w latach 2012-2016. 3.4. Propozycje zmian…

Ocena stopnia bankructwa jako element procesu rewizji finansowej na przykładzie LPPSA

Przez administrator

Wstęp………. 3 Rozdział I Istota rewizji finansowej………. 5 1.1. Podstawowe cechy audytu ………. 6 1.2. Cel audytu ………. 10 1.3. Znaczenie pracy niezależnego biegłego rewidenta ………. 12 Rozdział II Krajowe standardy rewizji finansowej 2.1. Prawne regulacje dotyczące rewizji finansowej………. 14 2.2. Wstępny etap rewizji finansowej ………. 17 2.3. Źródła i dowody na których opiera się sprawozdanie z badania………. 21 2.4. Rodzaje i opis końcowej opinii audytora w sprawozdaniu z badania………. 27 Rozdział III Analiza przedsiębiorstwa jako część procesu rewizji finansowej 3.1. Pojęcie kryzysu finansowego ………. 30 3.2. Modele przewidywania bankructwa w oparciu o zasadę kontynuacji ………. 32 3.3. Wskaźniki finansowe…

Ocena możliwości wdrożenia systemu zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy na przykładzie przedsiębiorstwa XYZ

Przez administrator

Wstęp……..3 Rozdział 1 Wymagania prawne 1.1. Obowiązki pracodawcy ……..6 1.2. Obowiązki pracownika ……..8 Rozdział 2 System zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy 2.1. Założenia systemu zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy ……..11 2.2. Wymagania normy ISO 45001:2018 ……..13 2.2.1. Kontekst organizacji ……..13 2.2.2. Przywództwo i współudział pracowników…….. 13 2.2.3. Planowanie ……..14 2.2.4. Wsparcie ……..14 2.2.5. Działania operacyjne ……..16 2.2.6. Ocena efektów działalności…….. 17 2.2.7. Doskonalenie ……..18 Rozdział 3 Ocena możliwości wdrożenia systemu zarządzania BHP 3.1. Charakterystyka przedsiębiorstwa ……..20 3.2. Analiza stanu BHP wg wymagań systemu ……..21 3.3. Koncepcja wdrożenia systemu ……..22 Zakończenie…….. 30 Bibliografia…….. 31 Spis tabel ……..32 Spis rysunków ……..32

Ocena dokładności wymiarowej model-odlew w technologii Rapid Prototyping

Przez administrator

1.Wprowadzenie………. 8 2.Materiały stosowane na modele 2.1 Drewno ……….9 2.2 Metal ……….10 2.3 Tworzywa sztuczne………. 11 3. Wykonanie modeli 3.1 Modele wytwarzane z drewna ……….16 3.2 Modele wytwarzane z metalu ……….19 3.3 Modele i rdzennice wytwarzane z tworzyw sztucznych ……….20 4. Dokładność wymiarowa modeli ……….20 5. Dokładność wymiarowa odlewów ……….22 6. Opis technologii Rapid Prototyping 6.1 Metoda stereolitograficzna (SLA)………. 23 6.2 Metoda SLS (Selective Laser Sintering) ……….24 6.3 Metoda FDM (Fused Deposition Modeling) ……….25 7. Materiały stosowane w technologii Rapid Prototyping 7.1 ABS ……….26 7.2 PLA ……….26 8. Cel pracy ……….26 9. Model kowadła jubilerskiego 9.1 Poszczególne etapy projektowania modelu…

Motywacja i ocena jako element zarządzania pracownikami na przykładzie wybranego przedsiębiorstwa

Przez administrator

Wstęp………. 3 Rozdział I Istota zarządzania zasobami ludzkimi w świetle literatury 1.1 Geneza, pojęcie, cele i zasady zarządzania zasobami ludzkimi ……….5 1.2. Obszary zarządzania zasobami ludzkimi ……….10 1.3. Charakterystyka modeli kształtujących koncepcję zarządzania zasobami ludzkimi ……….15 Rozdział II Teoretyczne podstawy motywacji 2.1. Pojęcie motywowania i jego znaczenie ……….21 2.2. Teorie motywacji………. 23 2.3. Sposoby motywacji pracowników………. 28 2.4. System motywacyjny ……….32 Rozdział III Charakterystyka badanej organizacji 3.1. Powstanie i rozwój Echo Investment ……….36 3.2. Zakres działalności………. 44 3.3. Struktura zatrudnienia ……….47 3.4. Pozyskiwanie pracowników w organizacji………. 49 Rozdział IV System motywowania i oceny pracowników w badanym przedsiębiorstwie 4.1. System oceny…

Ocena możliwości działań na rzecz zrównoważonej energii dla miasta Kalisza

Przez administrator

1. Wprowadzenie 2. Cel pracy 3. Zaopatrzenie miasta Kalisz w energię 3.1 Energia elektryczna 3.2 Ciepło sieciowe 3.3 System gazowniczy 4. Analiza głównych źródeł emisji CO2 na terenie Kalisza 4.1 Handel, usługi, przedsiębiorstwa 4.2 Mieszkalnictwo 4.3 Transport prywatny 4.4 Budynki użyteczności publicznej będące własnością miasta 4.5 Transport publiczny 4.6 Oświetlenie uliczne 5. Ocena wykorzystania odnawialnych źródeł energii w celu ograniczenia poziomu emisji CO2 5.1 Biomasa 5.2 Energia słońca 5.3 Elektrownia wodna 5.4 Biogaz 5.5 Energia wiatru 5.6 Energia geotermalna Wnioski Streszczenie Literatura

Ocena wpływów podatkowych do budżetu Gminy XYZ w latach 2017-2019

Przez administrator

Wstęp………..3 Rozdział I Zasady funkcjonowania gminy jako jednostki samorządu terytorialnego Podrozdział 1.1 Zakres działania i podstawowe zadania gminy………. 5 Podrozdział 1.2 Organy gminy i ich kompetencje ……….14 Podrozdział 1.3 Budżet jako podstawowe narzędzie zarządzania finansami ……….24 Rozdział II Analiza i ocena wpływów podatkowych gminy XYZ w latach 2017-2019 Podrozdział 2.1 Analiza struktury i dynamiki dochodów gminy Kruszyna ……….32 Podrozdział 2.2 Analiza struktury i dynamiki wydatków gminy Kruszyna ……….40 Podrozdział 2.3 Ocena poziomu, struktury i dynamiki podatków lokalnych w budżecie gminy XYZ………. 43 Rozdział III Analiza wskaźnikowa gospodarki budżetowej Podrozdział 3.1 Analiza płynności finansowej i poziomu zadłużenia ……….48 Podrozdział 3.2 Analiza…

System motywacyjny przedsiębiorstwa – ocena

Przez administrator

Wstęp……….4 Rozdział I Charakterystyka motywacji i jej rola w organizacji 1.1. Istota motywacji ……….7 1.2. Czynniki motywacyjne i ich klasyfikacja ……….13 1.3. Znaczenie systemu motywacyjnego ……….19 1.4. Narzędzia i metody motywacji………. 23 Rozdział II Wybrane teorie i modele motywacji 2.1. Teoria ERG C.P. Alderfera ……….28 2.2. Teoria X i Y McGregora ……….30 2.3. Teoria potrzeb A. Maslova………. 32 2.4. Dwuczynnikowa teoria F. Herzberga ……….35 2.5. Teoria Webbera ……….37 2.6. Teoria trzech potrzeb D.C. McClellanda ……….38 2.7. Modele motywowania ……….40 Rozdział III Materialne i niematerialne środki motywacji 3.1. Płacowe czynniki motywacyjne ……….42 3.2. Pozapłacowe czynniki motywacyjne ……….51 3.3. Skuteczna motywacja ……….55…

Przegląd metod oceny ryzyka zawodowego i ocena ich przydatności

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Proces oceny ryzyka zawodowego i jego etapy 1.1 Podstawa oceny i elementy ryzyka zawodowego 1.2 Cele oceny ryzyka zawodowego 1.3 Przebieg oceny ryzyka zawodowego 1.4 Ocena ryzyka zawodowego w świetle wymogów polskiego prawa Rozdział II Praktyczne aspekty stosowania metod oceny ryzyka zawodowego 2.1 Przegląd wybranych zasad oceny ryzyka zawodowego 2.2 Kryteria klasyfikacji metod oceny ryzyka zawodowego 2.3 Metody zbierania danych Rozdział III Charakterystyka i ocena wybranych metod oceny ryzyka zawodowego 3.1 Matryce ryzyka 3.1.1 Wstępna analiza zagrożeń PHA 3.1.2 Analiza bezpieczeństwa pracy JSA 3.1.3 Matryca ryzyka wg normy PN-N-18002 3.2 Wskaźniki ryzyka 3.2.1 Wskaźnik ryzyka RISK SCORE…

Ocena wpływu treningu motorycznego na zmniejszenie urazowości kończyn wśród piłkarzy nożnych

Przez administrator

1. Wstęp 2. Problematyka pracy w świetle aktualnego piśmiennictwa 2.1. Motoryczność człowieka 2.2. Charakterystyka treningu motorycznego 2.3. Specyfika urazów kończyn dolnych wśród piłkarzy nożnych 2.4. Specyfika leczenia i fizjoterapii urazów kończyn dolnych u piłkarzy nożnych 3. Cel pracy 4. Metodologia pracy naukowej 4.1. Charakterystyka grupy badawczej 4.2. Metody, narzędzia i techniki badawcze 4.2.1. Ocena sprawności fizycznej 4.2.2. Ocena ruchomości stawów kończyn dolnych 4.2.3. Badanie ankietowe 4.2.4. Metody statystyczne 5. Wyniki badań 6. Dyskusja 7. Wnioski Streszczenie pracy Bibliografia Spis rycin Spis tabel Spis wykresów

Ocena jakości życia ludności Polski i Niemiec w latach 2009-2018

Przez administrator

Streszczenie………… 4 Wstęp ………… 7 Rozdział 1 Metodyka pracy 1.1 Cel pracy ………… 9 1.2 Zakres pracy i metody badawcze………… 9 1.3 Hipotezy ………… 9 Rozdział 2 Jakość życia ludności w ujęciu teoretycznym 2.1 Jakość życia – definicje ………… 10 2.2 Różne podejścia w badaniu jakości życia ………… 14 2.3 Rozwój koncepcji jakości życia ………… 17 2.4 Mierniki jakości życia ………… 21 Rozdział 3 Porównanie jakości życia ludności w Polsce i w Niemczech 3.1 Materialne warunki życia ………… 27 3.2 Główny rodzaj aktywności/praca………… 32 3.3 Zdrowie ………… 35 3.4 Edukacja ………… 36 3.5 Czas wolny i interakcje społeczne………… 38 3.6…

Analiza i ocena wybranych narzędzi lean manufacturing na przykładzie przedsiębiorstwa produkującego płytki elektroniczne

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Ogólny zarys zagadnień Lean Management 1.1 Pojęcia i filozofia Lean Manufacturing 1.2 Filozofia redukcji marnotrawstwa poprzez minimalizację kosztów 1.3 Wykorzystanie narzędzi Lean w przedsiębiorstwach produkcyjnych Rozdział II Charakterystyka przedsiębiorstwa zajmującego się produkcją elektroniki 2.1 Zarys działalności firmy 2.2 Ocena struktury i organizacji wybranego przedsiębiorstwa pod względem zastosowania filozofii Lean Management 2.3. Metody użycia narzędzi takich jak 5S, JIT, Poka-Yoke w przedsiębiorstwie Fideltronik Poland 2.3.1 Organizacja firmy według zasad 5S 2.3.2 JIT-Just in Time, czyli dokładnie na czas 2.3.3 Kaizen-czyli małymi krokami do wielkich zmian 2.3.4 Poka-Yoke w firmie elektronicznej Rozdział III Analiza skuteczności działania wybranych narzędzi Lean…

Ocena skuteczności działania systemu ewaluacji jakości kształcenia w szkolnictwie wyższym w Polsce i na Ukrainie

Przez administrator

Wstęp………..5 Rozdział 1 Ewaluacja jakości kształcenia – aspekty instytucjonalne 1.1 Polska Komisja Akredytacyjna………. 7 1.2 Komisja Akredytacyjna Ukrainy ……….12 Rozdział 2 Ocena skuteczności działania systemu ewaluacji jakości 2.1 Ocena jakości w szkolnictwie wyższym w Polsce……….27 2.2 Ocena jakości w szkolnictwie wyższym na Ukrainie ……….37 Rozdział 3 Ocena skuteczności działania systemu ewaluacji jakości kształcenia 3.1 Ocena skuteczności działania w Polsce………. 48 3.2 Ocena skuteczności działania na Ukrainie ……….55 Zakończenie………. 64 Bibliografia………. 65 Spis tabeli ……….69 Spis rysunków………. 70 Spis wykresów……….71

Ocena jakości życia opiekunów osób przewlekle chorych funkcjonujących w warunkach domowych

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Założenia długoterminowej opieki nad przewlekle chorym 1.1. Organizacja pracy nad osobami przewlekle chorymi w Polsce 1.1.1. Podstawowe pojęcia z zakresu opieki długoterminowej 1.1.2. Cele opieki długoterminowej 1.1.3. Ogólne zasady postępowania w opiece długoterminowej 1.1.4. Zadania pielęgniarki opieki długoterminowej 1.2. Problemy opiekunów chorych w warunkach domowych 1.2.1. Zadania pielęgniarki w opiece domowej 1.2.2. Edukacja chorego i rodziny 1.2.3. Wdrożenie do samoobserwacji i opieki 1.2.4. Profilaktyka i ustalenie zasad żywienia chorego 1.2.5. Formy i metody rehabilitacji domowej 1.2.6. Świadczenia pielęgniarskie 1.2.6.1. Zabiegi pielęgnacyjne 1.2.6.2. Zapobieganie powikłaniom 1.3. Jakość życia opiekunów osób przewlekle chorych 1.3.1. Definicja Jakości życia 1.3.2 Trudności…

Analiza i ocena wybranych narzędzi lean manufacturing na przykładzie przedsiębiorstwa produkującego płytki elektroniczne

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Ogólny zarys zagadnień Lean Management 1.1 Pojęcia i filozofia Lean Manufacturing 1.2 Filozofia redukcji marnotrawstwa poprzez minimalizację kosztów 1.3 Wykorzystanie narzędzi Lean w przedsiębiorstwach produkcyjnych Rozdział II Charakterystyka przedsiębiorstwa zajmującego się produkcją elektroniki 2.1 Zarys działalności firmy 2.2 Ocena struktury i organizacji wybranego przedsiębiorstwa pod względem zastosowania filozofii Lean Management 2.3. Metody użycia narzędzi takich jak 5S, JIT, Poka-Yoke w przedsiębiorstwie Fideltronik Poland 2.3.1 Organizacja firmy według zasad 5S 2.3.2 JIT-Just in Time, czyli dokładnie na czas 2.3.3 Kaizen-czyli małymi krokami do wielkich zmian 2.3.4 Poka-Yoke w firmie elektronicznej Rozdział III Analiza skuteczności działania wybranych narzędzi Lean…

Ocena skuteczności działania systemu ewaluacji jakości kształcenia w szkolnictwie wyższym w Polsce i na Ukrainie

Przez administrator

Wstęp………..5 Rozdział 1 Ewaluacja jakości kształcenia – aspekty instytucjonalne 1.1 Polska Komisja Akredytacyjna………. 7 1.2 Komisja Akredytacyjna Ukrainy ……….12 Rozdział 2 Ocena skuteczności działania systemu ewaluacji jakości 2.1 Ocena jakości w szkolnictwie wyższym w Polsce……….27 2.2 Ocena jakości w szkolnictwie wyższym na Ukrainie ……….37 Rozdział 3 Ocena skuteczności działania systemu ewaluacji jakości kształcenia 3.1 Ocena skuteczności działania w Polsce………. 48 3.2 Ocena skuteczności działania na Ukrainie ……….55 Zakończenie………. 64 Bibliografia………. 65 Spis tabeli ……….69 Spis rysunków………. 70 Spis wykresów……….71

Ocena jakości życia opiekunów osób przewlekle chorych funkcjonujących w warunkach domowych

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Założenia długoterminowej opieki nad przewlekle chorym 1.1. Organizacja pracy nad osobami przewlekle chorymi w Polsce 1.1.1. Podstawowe pojęcia z zakresu opieki długoterminowej 1.1.2. Cele opieki długoterminowej 1.1.3. Ogólne zasady postępowania w opiece długoterminowej 1.1.4. Zadania pielęgniarki opieki długoterminowej 1.2. Problemy opiekunów chorych w warunkach domowych 1.2.1. Zadania pielęgniarki w opiece domowej 1.2.2. Edukacja chorego i rodziny 1.2.3. Wdrożenie do samoobserwacji i opieki 1.2.4. Profilaktyka i ustalenie zasad żywienia chorego 1.2.5. Formy i metody rehabilitacji domowej 1.2.6. Świadczenia pielęgniarskie 1.2.6.1. Zabiegi pielęgnacyjne 1.2.6.2. Zapobieganie powikłaniom 1.3. Jakość życia opiekunów osób przewlekle chorych 1.3.1. Definicja Jakości życia 1.3.2 Trudności…

Ocena spożycia napojów energetyzujących w grupie studentów

Przez administrator

1. Wstęp 2. Cel, zakres pracy i metodyka pracy 3. Przegląd wiadomości literaturowych 3.1.Napoje energetyzujące jako współczesne zagrożenie zdrowotne 3.1.1 Definicja napojów energetyzujących 3.1.2. Analiza składu napojów energetyzujących 3.1.3. Działanie składników aktywnych napojów energetyzujących i porównanie ich wartości odżywczych na przykładzie wybranych napojów energetyzujacych 3.1.4 Skutki spożywania napojów energetyzujących 4. Spożywanie napojów energetyzujących wśród studentów – przedstawienie wyników badań własnych i ich omówienie 4.1 Charakterystyka grupy badawczej 4.2 Analiza wyników Podsumowanie i wnioski Piśmiennictwo Aneks

Ocena częstotliwości występowania objawów zespołu przetrenowania u osób biegających ultra maraton

Przez administrator

1. Wstęp…….4 1.1 Aktywność fizyczna …….4 2.1 Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia……. 4 3.1 Badania Ministerstwa Sportu i Turystyki……. 5 4.1 Bieganie……. 5 5.1 Historia biegania …….6 6.1 Dystanse biegowe …….6 7.1 Technika biegu……. 8 8.1 Angażowanie ciała podczas biegu……. 9 9.1 Kontuzje …….10 10.1 Zawody – nowe wyzwanie …….16 11.1 Ultrarunning …….17 12.1 Ultrarunning w Polsce …….18 13.1 Ultrarunning na świecie …….19 14.1 Zespół przetrenowania w sporcie …….20 15.1 Mechanizm powstania zespołu przetrenowania …….21 16.1 Wskaźniki przetrenowania……. 22 17.1 Podział zespołu przetrenowania …….23 18.1 Przyczyny zespołu przetrenowania……. 24 19.1 Postępowanie w zespole OTS …….25 20.1 Sport zawodowy …….25 2. Cel…

Ocena jakości życia ludności Polski i Niemiec w latach 2009-2018

Przez administrator

Streszczenie………… 4 Wstęp ………… 7 Rozdział 1 Metodyka pracy 1.1 Cel pracy ………… 9 1.2 Zakres pracy i metody badawcze………… 9 1.3 Hipotezy ………… 9 Rozdział 2 Jakość życia ludności w ujęciu teoretycznym 2.1 Jakość życia – definicje ………… 10 2.2 Różne podejścia w badaniu jakości życia ………… 14 2.3 Rozwój koncepcji jakości życia ………… 17 2.4 Mierniki jakości życia ………… 21 Rozdział 3 Porównanie jakości życia ludności w Polsce i w Niemczech 3.1 Materialne warunki życia ………… 27 3.2 Główny rodzaj aktywności/praca………… 32 3.3 Zdrowie ………… 35 3.4 Edukacja ………… 36 3.5 Czas wolny i interakcje społeczne………… 38 3.6…