Tag: Praca magisterska stres

Analiza form wsparcia rozwoju działalności gospodarczej w powiecie na przykładzie Powiatowego Urzędu Pracy w Płocku w latach 2012-2018.

Przez administrator

Wstęp………..4 Rozdział I Działalność gospodarcza i warunki jej rozwoju 1.1. Teoretyczne podstawy rozwoju przedsiębiorstw ………..6 1.2. Wewnętrzne oraz zewnętrzne czynniki rozwoju działalności gospodarczej……….. 9 1.3. Instrumenty zewnętrzne wsparcia rozwoju działalności gospodarczej……….. 13 1.4. Znaczenie pomocy ze środków publicznych w rozwoju przedsiębiorstw ………..17 Rozdział II Zadania państwa i instytucji w zakresie rozwoju działalności gospodarczej 2.1. Instytucje państwowe zajmujące się ograniczaniem problemu bezrobociu……….. 22 2.2. Zasady przyznawania funduszy finansowych z zasobów instytucji publicznych ………..26 2.3. Proces ubiegania się o jednorazowe środki na podjęcie działalności gospodarczej ………..29 2.4. Charakterystyka jednoosobowej działalności gospodarczej, na którą bezrobotny uzyskuje dotacje z Powiatowego Urzędu Pracy ………..35 Rozdział…

Projekt organizacji gospodarstwa agroturystycznego

Przez administrator

Wstęp………..5 Rozdział I Charakterystyka działalności agroturystycznej 1.1. Turystyka wiejska a agroturystyka……….. 6 1.2. Funkcje agroturystyki……….. 8 1.3. Przestrzeń agroturystyczna i jej elementy……….. 12 1.4. Prognozy i możliwości dla rozwoju działalności agroturystycznej w Polsce……….. 15 Rozdział II Wymagania prawne i lokalizacyjne dla świadczenia usług agroturystycznych 2.1. Problematyka rozpoczęcia działalności agroturystycznej – informacje ogólne ………..19 2.2. Lokalizacja działalności agroturystycznej ………..20 2.3. Standardowa oferta……….. 23 2.4. Nakłady inwestycyjne na agroturystykę ………..26 2.5. Podstawy prawne działalności agroturystycznej……….. 30 2.5.1. Formy prawne podmiotów w agroturystyce ………..30 Rozdział III Biznesplan gospodarstwa agroturystycznego 3.1. Ogólna charakterystyka przedsiębiorstwa ………..37 3.1.2 Nazwa i znak Gospodarstwa Agroturystycznego „Dworek nad Wkrą”………..…

Problemy bezpieczeństwa narodStres pourazowy i jego konsekwencje u żołnierzy wracających z misji pokojowychowego

Przez administrator

Wstęp……….4 Rozdział I Bezpieczeństwo państwa, siły zbrojne – wyjaśnienie podstawowych pojęć 1.1. Pojęcie bezpieczeństwa………. 7 1.2. Istota i składniki bezpieczeństwa………. 11 1.3. Współczesne uwarunkowania bezpieczeństwa narodowego ……….12 1.4. Stan, zadania i kierunki działań polskich sił zbrojnych………. 18 Rozdział II Stres pourazowy i jego korelacja z bezpieczeństwem w kontekście psychologicznym 2.1. Pojęcie stresu pourazowego ……….23 2.2. Psychologiczne przygotowanie żołnierzy – uczestników misji poza granicami kraju………. 26 2.2.1. Przygotowanie żołnierzy do wyjazdu………. 27 2.2.2. Przygotowanie żołnierzy w trakcie pobytu………. 28 2.2.3. Osłona psychologiczna żołnierzy po powrocie z misji………. 29 2.3. Ogólny wpływ doświadczenia sytuacji urazowej na poczucie bezpieczeństwa żołnierzy………. 30 Rozdział III…

Jakość informacji na stronach internetowych polskich uniwersytetów

Przez administrator

Wstęp ……… 4 Rozdział 1 Definiowanie jakości oraz specyfika jakości witryn WWW w tym witryn uczelni wyższych 1.1 Definicje jakości i jej rodzaje ……… 6 1.2 Specyfika jakości stron internetowych w sieci WWW ……… 12 1.3 Serwis internetowy uczelni – specyfika i zadania ……… 14 Rozdział 2 Jakość informacji oraz jej modele, metody oceny jakości informacji 2.1 Definicje informacji i jakości informacji……… 16 2.2 Cechy jakości informacji ……… 19 2.3 Modele jakości informacji ……… 20 2.4 Metody i narzędzia oceny informacji na stronach WWW ……… 22 Rozdział 3 Przeprowadzenie oceny jakości informacji na stronach internetowych polskich uniwersytetów 3.1 Specyfika i…

Logistyczna obsługa klienta na przykładzie przedsiębiorstwa branży gastronomicznej

Przez administrator

Wstęp ….. 5 Rozdział 1 Logistyczna obsługa klienta i jej podstawowe charakterystyki 1.1. Istota logistycznej obsługi klienta ….. 7 1.2. Elementy logistycznej obsługi klienta ….. 12 1.3. Fazy obsługi klienta ….. 16 1.4. Luki w obsłudze klienta ….. 20 Rozdział 2 Pomiar logistycznej obsługi klienta 2.1. Mierniki i wskaźniki poziomu obsługi klienta ….. 22 2.2. Satysfakcja klienta ….. 26 2.3. Lojalność klienta a pomiar obsługi klienta ….. 33 2.4. Lojalność a utrzymanie klienta ….. 36 Rozdział 3 Rynek usług gastronomicznych 3.1. Pojęcie rynku usług ….. 39 3.2. Cechy charakterystyczne rynku usług gastronomicznych ….. 42 3.3. Kierunki rozwoju rynku usług gastronomicznych…

Przestępstwo rozbojuFormy spędzania czasu wolnego młodzieży

Przez administrator

Wstęp……….3 Rozdział I Problem czasu wolnego a środowisko lokalne 1.1. Pojęcie i funkcje czasu wolnego……….5 1.2. Formy spędzania czasu wolnego przez młodzież……….8 1.3. Czynniki warunkujące ilość czasu wolnego młodzieży……….12 1.4. Problem czasu wolnego w środowisku lokalnym……….14 1.4.1. Pojęcie środowiska lokalnego……….14 1.4.2. Środowisko jako czynnik wpływający na organizację czasu wolnego młodzieży……….15 Rozdział II Metodologia badań 2.1. Przedmiot i cel badań……….20 2.2. Metody, techniki i narzędzia badawcze……….23 2.3. Organizacja i przebieg badań……….27 2.4. Charakterystyka badanego środowiska i badanej grupy……….29 Rozdział III Wyniki badań własnych 3.1. Analiza uzyskanych wyników……….33 3.1.1. Czas wolny młodzieży……….33 3.1.2. Formy spędzania czasu wolnego młodzieży oraz rodzaje aktywności w…

Zatrudnienie funkcjonariusza służby więziennej

Przez administrator

Wstęp Rozdział 1 Służba Więzienna w Polsce 1.1 Pojęcie służby więziennej 1.2 Struktura organizacyjna w Służbie więziennej w Polsce 1.3 Zadania i uprawnienia Służby więziennej 1.4 Regulacje prawne funkcjonariuszy Służby Więziennej Rozdział 2 Specyfika służby więziennej w aspekcie zatrudnienia 2.1 Wymagania wobec kandydatów do Służby Więziennej 2.2 Uwarunkowania zdrowotne doboru funkcjonariuszy do Służby Więziennej w świetle regulacji prawnych 2.2.1 Czynniki stresogenne, wynikające z charakteru pełnionej służby 2.2.2 Ustalenia zdolności fizycznej i psychicznej w postępowaniu kwalifikacyjnym do Służby Więziennej 2.2.3 Wykaz chorób i ułomności 2.2 Czasu służby funkcjonariusza Służby więziennej 2.2.1 Czas pracy pracownika cywilnego w Służbie więziennej 2.3 Wynagrodzenie funkcjonariuszy…

Sposoby radzenia sobie ze stresem a satysfakcja z pracy i życia u ekspedientek sprzedających w piekarni.

Przez administrator

Wstęp Rozdział 1 Stres- zagadnienia teoretyczne i definicje 1.1. Pojęcie stresu 1.2. Konsekwencje stresu 1.3. Fizyczne czynniki stresu Rozdział 2 Sposoby i strategie radzenia sobie ze stresem 2.1. Odporność na stres 2.2. Asertywność 2.3. Walka organizacji ze stresem Rozdział 3 Satysfakcja z pracy i życia w aspekcie potrzeb i motywacji 3.1. Stres zawodowy na stanowisku ekspedientki w piekarni 3.2. Radzenie sobie ze stresem 3.3. Wpływ stresu na efektywność pracy sprzedawcy Rozdział 4 Charakterystyka pracy Sprzedawcy 4.1. Opis zawodu 4.2. Zadania zawodowe 4.3. Kwalifikacje zawodowe Podsumowanie Zakończenie

Zróżnicowanie źródeł i poziomu stresu pracowników fizycznych i umysłowych na przykładzie wybranego przedsiębiorstwa.

Przez administrator

Wstęp……….4 Rozdział I Problematyka stresu. 1. Pojęcie stresu ……….5 2. Usposobienie jako wyznacznik wytrzymałości człowieka………. 9 3. Praca jako źródło stresu ……….11 4. Konsekwencje stresu zawodowego ……….18 5. Sposoby radzenia sobie ze stresem………. 21 Rozdział II Metodologia badań nad stresem 1. Problemy i hipotezy badawcze………. 26 2. Metoda badań ……….27 3. Charakterystyka przedsiębiorstwa i osób badanych………. 29 Rozdział III Wyniki badań własnych 1. Czynniki wpływające na poziom stresu pracowników umysłowych………. 34 2. Czynniki wpływające na poziom stresu pracowników fizycznych………. 42 3. Porównanie poziomu stresu odczuwanego przez pracowników fizycznych oraz umysłowych………. 50 4. Dodatkowe zmienne różnicujące poziom odczuwanego stresu………. 59 5.…

Lęk i strategie radzenia sobie ze stresem w młodych piłkarzy ręcznych.

Przez administrator

Wstęp………3 Rozdział 1 Zdrowie 1.1. Zdrowie – przegląd wybranych teorii………6 1.2. Modele zdrowia………9 1.3. Mierniki zdrowia………10 1.4 Czynniki wpływające na zdrowie………12 1.5. Wpływ stresu na zdrowie……….16 Rozdział 2 Stres i strategie radzenia sobie z nim 2.1 Definicja stresu……….19 2.2. Rodzaje stresu………21 2.3. Źródła stresu………24 2.4. Strategie radzenia sobie ze stresem……….27 2.5 Stres w aktywności sportowej młodzieży……….35 Rozdział 3 Strategia badań własnych 3.1 Problem i pytania badawcze………37 3.2 Metody i procedura badań………38 3.3 Badane osoby………40 Rozdział 4 Wyniki badań i ich omówienie Rozdział 5 Wnioski………46 Bibliografia ………48 Aneks………51 Metryczka pracy………54

Umiejętność radzenia sobie ze stresem w świetle badań.

Przez administrator

Wstęp ………. 5 Rozdział I. Stres psychologiczny i zawodowy 1.1. Pojęcie stresu psychologicznego i zawodowego ………. 6 1.1.1. Pojęcie stresu ………. 6 1.1.2. Stres psychologiczny ………. 8 1.1.3. Stres zawodowy ………. 10 1.2. Czynniki wywołujące stres ………. 12 1.2.1. Czynniki subiektywne ………. 12 1.2.2. Czynniki obiektywne ………. 14 1.3. Zmiany zachowań pod wpływem stresu ………. 15 1.4. Klasyfikacja stresorów i objawy stresu ………. 18 1.4.1. Stresory jako czynniki stresu ………. 18 1.4.2. Przyczyny stresu w miejscu pracy ………. 22 1.4.3. Objawy stresu na poziomie indywidualnym, interpersonalnym i organizacyjnym ………. 25 1.5. Metody radzenia sobie ze stresem ………. 27 1.6. Zespół…

Zaganienie pojęcia stresu w zawodzie policjanta.

Przez administrator

Wstęp………4 Rozdział I Problematyka stresu. 1.1 Stres – pierwsze koncepcje………5 1.2 Wpływ stresu na psychikę człowieka – stres jako reakcja na wymagania stawiane organizmowi………8 Stres biologiczny………9 Stres psychologiczny………13 1.3 Stres jako wynik specyficznego układu relacji człowiek – środowisko………15 Zawód jako źródło stresu………17 Wydarzenia życiowe jako źródło stresu………19 Stres jako układ warunków stanowiących obciążenie człowiek………22 1.4 Determinanty nabywania odporności na stres………24 Usposobienie jako wyznacznik wytrzymałości człowieka………25 Genetyczne podstawy odporności na stres………27 1.5 Stres źródłem zaburzeń w funkcjonowaniu człowieka ………29 Stres a podatność na choroby somatyczne ………31 Stres a nerwice ………33 Rozdział II Prewencyjna funkcja policji. 2.1 Podstawowe funkcje policji ………36 2.2…

Stres w zawodzie policjanta.

Przez administrator

Wstęp………. 6 Rozdział I Problematyka stresu w literaturze przedmiotu 1.1 Charakterystyka stresu………. 7 1.2 Biologiczne koncepcje stresu………. 8 1.3 Psychologiczne koncepcje stresu………. 9 1.4 Stres jako układ warunków stanowiących obciążenie człowieka………. 11 1.5 Zawód jako źródło stresu………. 13 1.6 Wydarzenia życiowe jako źródło stresu 14 1.7 Stres jako specyficzny typ relacji człowiek – środowisko ……….15 1.8 Odporność na stres………. 16 1.9 Temperament jako wyznacznik odporności człowieka na stres ……….18 1.10 Wpływ stresu na psychikę ……….19 1.11 Stres a podatność na choroby somatyczne ……….20 1.12 Stres, a nerwice ……….22 Rozdział II Charakterystyka pracy w zawodzie policjanta 2.1 Główne zasady stosowane przy…

Zagrożenia stresem w społeczeństwie ryzyka.

Przez administrator

Wstęp………3 Rozdział I Zagadnienia związane ze stresem w świetle literatury przedmiotu 1. Różne definicje stresu………5 2. Rodzaje stresu………7 2.1. Stres biologiczny……… 8 2.2. Stres psychologiczny………11 3. Stres układem warunków obciążających człowieka – źródła stresu………14 3.1. Zawód jako źródło stresu. Wypalenie zawodowe……….16 3.2. Wydarzenie życiowe jako źródło stresu………23 4. Następstwa stresu………25 5. Społeczeństwo ryzyka ………30 6. Radzenie sobie ze stresem………31 Rozdział II Metodologia badań własnych 1. Problematyka badawcza i cel badań………36 2. Pytania badawcze………37 3. Metoda, technika i narzędzie badawcze………38 4. Organizacja i przebieg badań……….41 Rozdział III Zagrożenia stresem w społeczeństwie ryzyka w świetle badań własnych 1. Ogólna charakterystyka badanej populacji………41…

Oddziaływanie stresu szkolnego na funkcjonowanie i wyniki w nauce młodzieży gimnazjalnej.

Przez administrator

Wstęp………4 Rozdział 1 Pojęcie stresu w świetle literatury. 1.1. Stres – zjawisko społeczne………7 1.2. Rodzaje stresu………8 1.3. Stres szkolny jako szczególny rodzaj stresu………11 1.3.1. Źródło stresu szkolnego………12 1.3.2. Sposoby radzenia sobie ze stresem szkolnym………14 1.4. Przebieg stresu………15 1.5. Reakcje na stres………16 1.6. Skutki stresu………16 Rozdział 2 Wpływ stresu szkolnego na wyniki w nauce i niepowodzenia szkolne gimnazjalistów. 2.1. Pojęcie niepowodzenia szkolnego w świetle literatury………18 2.2. Klasyfikacja niepowodzeń szkolnych………19 2.3. Fazy rozwoju niepowodzenia szkolnego………20 2.4. Przyczyny niepowodzeń szkolnych wśród uczniów gimnazjalnych………21 2.5. Zależność pomiędzy powodzeniem a niepowodzeniem szkolnym………23 2.6. Wpływ stresu szkolnego na niepowodzenia szkolne. ………24 Rozdział 3 Wpływ środowisk wychowawczych…

Rola wybranych właściwości osobowościowych w radzeniu sobie ze stresem u młodzieży chorej onkologicznie.

Przez administrator

Wstęp Rozdział 1. Radzenie sobie ze stresem w chorobie nowotworowej 1.1. Pojęcie choroby nowotworowej 1.1.1.Zaburzenia występujące w chorobie nowotworowej, specyficzne dla młodzieży 1.1.2.Adaptacja młodzieży do choroby nowotworowej 1.2. Radzenie sobie ze stresem 1.2.1. Pojęcie stresu i jego wpływ na zdrowie człowieka 1.2.2. Stres w chorobie nowotworowej 1.2.3. Radzenie sobie ze stresem przez młodzież 1.3. Wybrane osobowościowe korelaty radzenia sobie ze stresem 1.3.1. Nadzieja podstawowa 1.3.2. Prężność psychiczna 1.3.3. Poczucie kompetencji osobistych Rozdział 2. Metodologia badań własnych 2.1. Charakterystyka modelu badawczego 2.2. Charakterystyka grupy badawczej 2.3. Narzędzia badawcze 2.4. Przebieg badań 2.5. Kierunki analizy wyników empirycznych Rozdział 3. Wyniki badań własnych…

Bezstresowe wychowanie dzieci w ocenie rodziców.

Przez administrator

Wstęp……… 3 Rozdział 1 Rodzina jako środowisko wychowawcze. 1.1. Definicja rodziny……… 5 1.2. Funkcje rodziny………9 1.3. Przeobrażenia współczesnej rodziny………14 1.4. Style wychowania stosowane w rodzinie………21 1.5. Postawy rodziców wobec dzieci………29 Rozdział 2 Podstawy metodologiczne badań własnych. 2.1. Przedmiot i cel badań………34 2.2. Problemy i hipotezy badawcze……… ………36 2.3. Metody, techniki i narzędzia badawcze………40 2.4. Przebieg i organizacja badań ………46 Rozdział 3 Wychowanie bezstresowe w ocenie rodziców w świetle wyników badań 3.1. Charakterystyka próby badawczej……… 48 3.2. Analiza i interpretacja wyników badań własnych………52 Podsumowanie. Wnioski z badań………70 Bibliografia………74 Spis wykresów………76 Załącznik………77

Stres w miejscu pracy na przykładzie Urzędu Gminy

Przez administrator

Wstęp……….4 Rozdział I Stres w świetle literatury……….6 1.1. Pojęcie stresu 1.2. Wybrane teorie stresu 1.3. Przyczyny stresu 1.4. Następstwa stresu 1.5. Strategie radzenia sobie ze stresem Rozdział II Stres w pracy 2.1. Pojęcie i cechy charakterystyczne stresu w miejscu pracy……….26 2.2. Praca jako źródło stresu 2.3. Źródła stresu w miejscu pracy 2.4. Konsekwencje stresu w miejscu pracy 2.5. Przeciwdziałanie stresowi w miejscu pracy Rozdział III Metodologia badań własnych……….43 3.1. Problemy i hipotezy badawcze 3.2. Opis narzędzia badawczego 3.3. Charakterystyka badanej populacji Rozdział IV Analiza wyników badań własnych……….46 Podsumowanie Literatura……….62 Spis tabel Spis rysunków Spis załączników Załączniki

Stres w miejscu pracy oraz jego wpływ na motywację pracowników

Przez administrator

Wstęp ……….. 4 Rozdział I Pojęcie stresu i czynniki go wywołujące 1.1. Czym jest stres? ……….. 6 1.2. Rodzaje stresu. Stres kobiecy a stres męski. Stres dobry a stres zły……….. 18 1.3. Stresory – czynniki wywołujące stres……….. 23 1.4. Wydarzenia życiowe jak źródło stresu……….. 27 1.5. Reakcje na stres……….. 30 Rozdział II Stres zawodowy 2.1. Źródła stresu zawodowego ……….. 35 2.2. Skutki stresu zawodowego ……….. 43 2.3. Zawód jako źródło stresu ……….. 49 2.4. Konflikty w życiu zawodowym ……….. 53 2.5. Stres zawodowy – źródło do rozwoju mobbingu ……….. 57 Rozdział III Sposoby radzenia sobie ze stresem 3.1. Odporność na…

Negatywna afektywność i płytka praca emocjonalna jako wyznaczniki poziomu stresu pracowników usług

Przez administrator

Streszczenie……….. 4 Wprowadzenie teoretyczne………. 5 Istota stresu ……….5 Fizjologia reakcji stresowej………. 10 Psychologia reakcji stresowej- emocje i procesy poznawcze………. 12 Stres w pracy zawodowej ……….14 Źródła stresu w pracy ……….19 Praca emocjonalna ……….21 Płytka i głęboka praca emocjonalna ……….24 Ekspresja emocji, dysonans emocjonalny i strategie regulacji emocji w pracy zawodowej ……….26 Problemy badawcze i hipotezy ……….29 Metodologia badań własnych………. 31 Osoby badane ……….31 Zmienne i ich pomiar ……….31 Procedura badania ……….33 Wyniki Wstępna analiza wyników ……….34 Dyspozycyjna afektywność oraz praca emocjonalna jako predyktory poziomu stresu pracowników ……….35 Dyskusja………. 37 Literatura cytowana………. 41 Załączniki ……….45

Strategie radzenia sobie ze stresem piłkarzy na przykładzie piłkarzy Korona Kielce

Przez administrator

Wstęp Rozdział I Holistyczne ujęcie stresu w literaturze przedmiotu 1.1. Pojęcie i klasyfikacja stresu 1.2. Teorie stresu: biologiczna, psychologiczna, ewolucyjna 1.3. Przyczyny stresu – stresor, sytuacja trudna 1.4. Radzenie sobie ze stresem i czynniki hamujące stres 1.5. Następstwa stresu 1.6. Sytuacje stresowe piłkarzy Rozdział II Anatomia i neurofizjologia stresu człowieka 2.1. Miejsce tworzenia się stresu w mózgu 2.2. Pobudzenie osi mózgowo-somatycznych w stresie 2.3. Stres na poziomie tkanek smoatycznych -zaburzenia molekularne 2.4. Stresopochdny proces zapalny Rozdział III Metodologia badań własnych 3.1. Cel i przedmiot badań 3.2. Problemy badawcze i hipotezy 3.3. Zmienne i wskaźniki 3.4. Metody narzędzia i techniki badawcze…

Wpływ czynników stresogennych na bezpieczeństwo żołnierzy służących poza granicami kraju w opinii żołnierzy 12 Brygady Zmechanizowanej

Przez administrator

Wstęp………3 Rozdział 1. Charakterystyka stresu w literaturze przedmiotu i służbie żołnierza zawodowego 1.1. Pojęcie i wybrane koncepcje stresu…….. 5 1.2. Strategie radzenia sobie w sytuacjach trudnych…….. 14 1.3. Stres w służbie żołnierzy zawodowych ……..20 1.4. Pomoc psychologiczna w misjach wojskowych…….. 28 Rozdział 2. Charakterystyka wojskowych misji zagranicznych 2.1. Pojęcie misji zagranicznych……… 32 2.2. Udział polskich żołnierzy w misjach zagranicznych…….. 37 2.3. Rola Centrum Szkolenia na Potrzeby Sił Pokojowych w procesie szkolenia żołnierzy do udziału w misjach…….. 43 2.4. Charakterystyka 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie…….. 46 Rozdział 3. Podstawy metodologiczne badań własnych 3.1. Przedmiot i cel badań…….. 50 3.2. Przyjęte problemy…

Umiejętności radzenia sobie ze stresem wśród personelu pielęgniarskiego w świetle badań

Przez administrator

Streszczenie………7 Wstęp……… 8 Część I Podstawy teoretyczno-empiryczne badań własnych……… 9 Rozdział 1 Stres psychologiczny i zawodowy 1.1 Pojęcie stresu……… 9 1.2 Biologiczna koncepcja stresu……… 9 1.3 Psychologiczne koncepcje stresu……… 11 1.4 Stres zawodowy……… 14 Rozdział 2 Charakterystyka źródeł stresu 2.1 Fizyczne czynniki stresu ………15 2.1.1 Czynniki klimatyczne ………15 2.1.2 Hałas……… 15 2.1.3 Wibracje ………15 2.1.4 Oświetlenie ………16 2.1.5 Promieniowanie jonizujące……… 16 2.1.6 Promieniowanie mikrofalowe ………16 2.1.7 Hipoksja ………16 2.1.8 Przyspieszenie ………17 2.2 Chronobiologiczne czynniki stresu……… 17 2.2.1 Rytmy biologiczne……… 17 2.2.2 Rytm okołodobowy……… 17 2.2.3 Rytm okołobiegunowy a zdolność do pracy……… 17 2.2.4 Stres nagłej zmiany strefy czasowej……… 17 2.3…