Wiedza i nawyki żywieniowe mężczyzn i kobiet w wieku 19-65 lat uczęszczających do klubu fitness

3 marca 2019 Wyłączono Przez administrator


Wstęp

Rozdział I

1.1. Styl życia – znaczenie aktywności fizycznej i żywienia
1.2.Zasady zdrowego odżywiania – Piramida zdrowego żywienia dla osób aktywnych fizycznie
1.3.Jakość i ilość pożywienia – zasady: indeks i ładunek glikemiczny
1.4.Zasady żywienia osób aktywnych fizycznie


Rozdział II

2.1.Cel pracy
2.2. Materiał i metoda.


Rozdział III

3.1.Wyniki i omówienie


Podsumowanie
Bibliografia