Tag: dieta

Dieta w okresie karmienia piersią – wiedza matek w czasie połogu

Przez administrator
18 kwietnia 2023 Wyłączono

I. Wstęp Wprowadzenie do tematu Cel i zakres pracy II. Karmienie piersią Zalety karmienia piersią dla dziecka i matki Zalecenia dotyczące karmienia piersią III. Dieta matki w okresie karmienia piersią Wymagania żywieniowe matki w okresie karmienia piersią Składniki odżywcze niezbędne dla matki karmiącej piersią Dieta…

Dieta a sukcesy w sportach siłowych

Przez administrator
19 listopada 2021 Wyłączono

Wstęp, cel i zakres pracy………. 4 Rozdział I Charakterystyka sportów siłowych………. 6 Rozdział II Dieta w sportach siłowych 2.1 Składniki diety………. 9 2.1.1 Białka ……….9 2.1.2 Węglowodany………. 12 2.1.3 Tłuszcze ……….13 2.1.4 Witaminy i minerały ……….15 2.1.5 Woda………. 18 2.2 Dieta na masę i na…

Dieta a sukcesy w sportach siłowych

Przez administrator
19 listopada 2021 Wyłączono

Wstęp, cel i zakres pracy………. 4 Rozdział I Charakterystyka sportów siłowych………. 6 Rozdział II Dieta w sportach siłowych 2.1 Składniki diety………. 9 2.1.1 Białka ……….9 2.1.2 Węglowodany………. 12 2.1.3 Tłuszcze ……….13 2.1.4 Witaminy i minerały ……….15 2.1.5 Woda………. 18 2.2 Dieta na masę i na…

Uwarunkowania otyłości u dorosłych i sposoby jej leczenia.

Przez administrator
6 marca 2019 Wyłączono

Wstęp. Rozdział I. Uwarunkowania i konsekwencje otyłości. 1.1 Otyłość w aspekcie historycznym ………..3 1.2 Epidemiologia zjawiska……….. 5 1.3 Rodzaje, kryteria, metody pomiaru otyłości ………..7 1.3.1 Konsekwencje otyłości ………..16 1.4 Kontekst psychologiczny otyłości……….. 19 Rozdział II. Strategie redukcji nadmiernej masy ciała. 2.1 Dieta ………..22 2.2 Aktywność…

Zabiegi pielęgnacyjne w trądziku różowatym

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..4 Rozdział I Metodologia pracy. 1.1 Cel pracy………..6 1.2 Metoda badawcza………..6 Rozdział II Budowa skóry. 2.1 Naskórek………..7 2.2 Skóra właściwa………..9 2.3 Tkanka podskórna………..9 Rozdział III Trądzik różowaty. 3.1 Patogeneza oraz czynniki zaostrzające chorobę………..11 3.2 Fazy rozwoju trądziku różowatego………..14 3.2.1 Stadium rumieniowe………..14 3.2.2 Stadium grudkowo-krostkowe………..15 3.2.3…

Wegetarianizm, moda czy wybór zdrowia?

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….3 Rozdział 1 Cele i założenia pracy……….5 Rozdział 2 Dieta współczesnych ludzi. 2.1. Jedzenie a odżywianie się……….6 2.2. Piramida zdrowego żywienia jako wzorzec diety, ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń co do mięsa……….9 2.3. Mięso – zalety i wady……….17 2.3.1. Rodzaje mięs i ich wartość odżywcza……….17 2.3.2.…

Dieta w ciąży i w połogu

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..3 1. Założenia i cel pracy……….5 2. Teoria żywienia i znaczenie zdrowego żywienia……….6 3. Dieta a suplementy diety……….11 4. Ciąża – szczególny okres w życiu kobiety……….14 5. Znaczenie prawidłowej diety i suplementacji w czasie tuż przed ciążą……….20 6. Prawidłowa dieta kobiet w ciąży 6.1. Wprowadzenie……….25…

Dieta biegacza

Przez administrator
5 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………..3 Rozdział 1 Bieganie jako podstawowa forma ruchu. 1.1. Bieganie jako podstawowa dziedzina lekkoatletyki……….. 5 1.2. Bieganie rekreacyjne (jogging) a bieganie wyczynowe……….. .7 1.3. Fizjologia wysiłku fizycznego biegacza……….. 9 1.4. Wpływ biegania na stan zdrowia człowieka (korzyści i ryzyko)……….. 13 Rozdział 2 Optymalna dieta dla…

Dieta a sukcesy w sportach siłowych

Przez administrator
4 marca 2019 Wyłączono

Wstęp, cel i zakres pracy Rozdział I Charakterystyka sportów siłowych Rozdział II Dieta w sportach siłowych 2.1 Składniki diety 2.1.1 Białka 2.1.2 Węglowodany 2.1.3 Tłuszcze 2.1.4 Witaminy i minerały 2.1.5 Woda 2.2 Dieta na masę i na siłę 2.3 Suplementacja diety Rozdział III Odżywianie a…

Wady i zalety wegetarianizmu

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………1 Rozdział 1 Definicja wegetarianizmu ………3 1.1. Historia wegetarianizmu……… 4 1.2. Rodzaje wegetarianizmu ………6 1.3. Składniki odżywcze w diecie wegetariańskiej ………9 Rozdział 2 Wskazania zdrowotne do stosowania diety wegetariańskiej ………18 2.1. Metabolizm w diecie wegeteriańskiej ………18 2.2. Wegetarianizm a choroby cywilizacyjne……… 20 Rozdział 3 Niepożądane…

Ruch Slow Food dla ochrony środowiska i zdrowia człowieka

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

1. Wstęp……….9 2. Cel pracy ……….10 3. O aktualnym modelu konsumpcji 3.1. Filozofia pędu i pochwała powolności ……….10 3.2. Fast Food a Slow Food ……….11 4. Ruch Slow Food 4.1. Powstanie ruchu Slow Food na świecie……….. 12 4.2. Działalność i programy……….16 4.3. Slow Food w…

Złe nawyki żywieniowe mające wpływ na rozwój miażdżycy

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………2 Rozdział I Miażdżyca jako choroba cywilizacyjna 1. Przyczyny powstawania miażdżycy………. 5 1.1. Czynniki wpływające na zwiększenie ryzyka zachorowania………. 7 2. Przebieg choroby………. 10 3. Skutki i następstwa miażdżycy………. 12 4. Miażdżyca u dzieci i młodzieży………. 14 5. Farmakoterapia w leczeniu miażdżycy………. 16 Rozdział II…

Rozwój sprawności fizycznej zawodników trenujących kulturystykę

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp……….. 4 Rozdział 1 Geneza i istota kulturystyki 1.1. Historia kulturystyki ……….6 1.2. Reżimy treningowe jako podstawowa metoda ……….13 1.3. Cechy motoryczne w treningu………. 17 1.4. Zasady Waidera w ćwiczeniach ……….18 Rozdział 2 Metody treningu reżimowego w kulturystyce 2.1. Budowa mięśni i włókien ……….21 2.2.…

Zaburzenia odżywiania się kobiet w ciąży na przykładzie pregoreksji

Przez administrator
3 marca 2019 Wyłączono

Wstęp………4 Rozdział 1 Zasady żywienia kobiet w ciąży 1.1. Ogólne zasady zdrowej diety w ciąży……… 6 1.2. Zapotrzebowanie na energię w ciąży……… 9 1.3. Zapotrzebowanie na białko w ciąży……… 11 1.5. Zapotrzebowanie na tłuszcz w ciąży ………13 1.6. Zapotrzebowanie na wybrane witaminy i składniki mineralne…

Dieta jako współczynnik wspomagający leczenie farmakologiczne cukrzycy.

Przez administrator
17 października 2015 Wyłączono

Rozdział I. Historia badan nad cukrzyca ……… 2 Rozdział II. Przyczyny cukrzycy ……… 4 Rozdział III. Istota cukrzycy i jej rodzaje ……… 8 Rozdział IV. Powiklania cukrzycy ……… 13 Rozdział V. Metody samokontroli pacjenta ……… 18 Rozdział VI. Sposoby leczenia cukrzycy ……… 22 Rozdział VII.…

Dieta jako jeden z czynników zwiekszajacych ryzyko raka jelita grubego.

Przez administrator
17 października 2015 Wyłączono

Wstęp………3 Rozdział 1. Budowa i funkcje jelita grubego 1.1. Charakterystyka poszczególnych odcinków jelita grubego………4 1.2. Sciana jelita………7 1.3. Fizjologia jelita grubego Rozdział 2. Czynniki zywieniowe wpływajace na rozwój raka jelita grubego. 2.1. Racjonalne odzywianie jako nieodlaczny element zdrowego stylu zycia………10 2.2. Czynniki sprzyjajace wystapieniu raka…